本期节目主要内容： 颈椎有七节，颈1可引起眼胀眼痛；颈2可引起牙痛、嗅觉不灵敏；颈3、颈4可引起胸闷心慌、心率过缓；颈5、颈6、颈7出现问题会引起肩膀酸胀、手指麻木、上肢疼痛。那么我们该如何自测颈椎是否正常，又该如何自我预防和矫正颈椎曲度呢，敬请关注。（《健康之路》 20161223 调脊柱 保健康（上）） （摘） 中药热敷方-缓解颈椎问题导致的上肢麻木疼痛
视频截图 【材料】 伸筋草50克（除湿消肿、疏筋活络）、 透骨草30克（活血化瘀，通络透骨）、 红花30克（活血、化瘀）、 鸡血藤30克（补血、活血、通络）、 金银藤30克（通络、消炎）、 威灵仙30克（祛风祛湿，活血通络的作用）。 白芷30克（温通经络，活血止痛） 【做法】 煎煮药汤，用干净的白毛巾叠成几层，然后侵蘸药汤，热敷颈部的颈5颈6颈7的颈部即可。 但要注意冷的药汤是没有效果的，冷掉之后可以再次加热。 每天一定敷两次，每次半个小时到一小时。早晚也行、上下午也行。 中药比较贵，冬天可以连续用两天，夏天如果坏了就用一天就可以，如果放到冷藏室就用两天。 【功效】 外敷颈椎缓解上肢麻木疼痛。
节目现场： 刘长信：北京中医药大学东直门医院 推拿疼痛科 主任医师 见国繁：北京市平谷区中医院 推拿科 副院长 何嘉：医学博士 嘉宾：曹家麟、姚轶滨 百位观众参与讨论 冀玉华：栏目主持人 |
