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早餐吃蛋,这绝对是最懒的招儿

 昵称903511 2017-02-10

早餐吃蛋,这绝对是最懒的招儿

原创 2017-02-08 小羽 美食菜谱小羽私厨






早晨吃鸡蛋,有的时候我喜欢做这个

特别省事,分分钟搞定

配粥配馒头都特别合适

菜脯就是萝卜干,在闽南、台湾等地会有这种用萝卜干摊蛋饼的吃法,我习惯用这道菜来做早餐,几分钟就能做好,菜和蛋都有啦。


视 频



用 料

菜脯(萝卜干)  50克

鸡蛋  3个

葱花  1大勺约15克

生抽  1小勺约5克

胡椒粉  半小勺约2.5克

香油  1小勺约5克


步 骤

 先把萝卜干切碎,我用的是浙江的萧山萝卜干,不太咸,口味正合适。


 炒锅倒油烧热,然后把切好的萝卜干放进去,加1小勺香油和一点点胡椒粉炒一下,炒过之后萝卜干的味道更香,你要是没时间也可以省略这步。


 3个鸡蛋打散,放入炒过的萝卜干、加1大勺葱花、1小勺生抽搅匀。


 平底锅倒油,炒鸡蛋的油要多一点才好吃。烧热之后把鸡蛋液倒进去。


 盖上锅盖,转小火,焖一下。


 等看到蛋液基本凝固了,稍微倒点水进去,盖上盖子再焖两分钟,把鸡蛋焖熟。


  • 不加水的话也可以翻个面再煎一下,翻面的时候可以用盘子帮忙。


 这道菜脯蛋里的萝卜干还可以换成其它任何一种小咸菜,味道都很不错,你试试吧。

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