|
男人随着年龄增长，体内雄性激素分泌会逐渐减少，对同房的要求也不是那么强烈了，这是客观的生理变化规律，不用进行特别的治疗。  这样搭配补肾给力 材料：枸杞子8-10粒，海萃人参1g。 用法：二样材料同入一杯中，用沸水泡6分钟左右，焖泡为佳，饮其水。每天放一次材料，水尽可反复加水泡饮至无色无味后将参食用。 按摩3部位轻松补肾 按摩腰骶部 坐在椅子上，两手五指并拢，两掌适当用力，同时按揉两侧腰骶部，持续5分钟左右。再用两拇指按揉肾俞、命门穴，各1—2分钟。然后用右掌横擦肾俞、命门、八髎穴部位，以透热为宜。 按摩睾 男性在临睡和起床前，躺在床上，两腿自然伸直、稍分开。搓热双手，一手按住小腹，另一手的拇指、食指圈住睾，将其置于虎口位置。用余下三指轻轻捏睾，默数81下。然后左右换手，在另一侧睾重复。按摩时思想要专一，若小弟弟起勃，务求克制。按摩完睾后，可一手沿肚脐搓圈，顺逆各81次。要注意的是，按摩睾时手法宜轻不宜重，把握轻、柔、缓、匀的原则。此外，某些生殖系统的器质性病变患者不宜采用此方法，如附睾炎、睾结核等。 按摩小腹 主要针对肚脐到外生殖器之间的小腹部，两侧以左右髂前上棘为界限。按摩时，仰卧在床上，双手相叠置于小腹中间，紧压腹部，慢慢按摩，以每分钟10次左右的频率进行，直至小腹内有热感为宜。按摩可持续5分钟。 由精神因素引起的性冷淡，在解除精神因素后，仍需加强性知识、性技巧的学习，特别注意夫妇双方密切配合，女方不应一味的责难，而要加倍体贴以消除男方紧张情绪，同时可用触摸性兴奋点来刺激和重新唤起男性的性兴奋。由于疾病引起的性冷淡，当然先要治疗原发性疾病，如糖尿病产生的，要合理控制血糖;因药物而产生的，则停用产生性冷淡的药物等。 饮食健康肾才好 【爆炒雪螺】  材料：雪螺肉300克、红辣椒1个、大蒜5瓣、香菜1棵、食用油50克、酱油2大匙、料酒1大匙、精盐1小匙 做法：螺肉洗净，放入沸水中氽烫，捞出；大蒜、香菜洗净切末；红辣椒洗净、去籽，切丝；锅内倒油烧热，爆香蒜、红辣椒，放入雪螺拌炒，加入料酒、酱油、盐炒至汤汁收干，再加入香菜快炒一下即可。 【爆炒鱿鱼卷】  材料：鱿鱼，四季豆 做法：鱿鱼打花刀，四季豆切断。分别烫过水，使鱿鱼卷起卷，再和四季豆炒，勾薄芡。 【爆炒鸡肠】  材料：鸡肠，辣椒，淀粉，酱油，盐，糖，鸡精 做法：鸡肠的清洗，用面粉、盐、花生油这三种东西清洗干净，焯水，控干备用。然后用蒜末炝锅，放入青辣椒煸炒一下。倒入鸡肠快速爆炒最后倒入碗汁（淀粉、酱油、盐、糖、鸡精）翻炒均匀即可 【爆炒小肠】  材料：小肠200克，青椒1个，红萝卜四份之一个姜1个，盐，味精，花生油 做法：将煮好的小肠切段，青椒撕块，红萝卜切片。将适量花生油倒入锅中，热至5成放入姜片，翻炒，再依次放入小肠、青椒、红萝卜翻炒。加入适量盐、味精，起锅装盘。 |
|
|
