泡水小验方 玉米须泡水 玉米须富含糖类、苹果酸、柠檬酸、酒石酸、草酸、维生素K、无机盐等,据药理研究证明:玉米须具有利尿、降压、利胆、止血、降糖等功效。除此之外,玉米须还具有强心、开胃的作用,好处多多!
方法: 将玉米须洗净放入锅中,加水煮5-10分钟,直到锅中的水呈黄色,一日3次饮用。需注意,低血压者禁服。 绿茶泡水 绿茶内含多种黄酮类抗氧化物质,能抵抗过度氧化的炎症反应,是一种理想的天然降血糖饮品。
方法: 温开水泡5克绿茶,每天饮3次,每次100毫升,(部分糖友饮茶后连同泡过的茶叶也一起吃掉)。注意:凉开水泡茶性寒,肠胃不好的糖友谨慎服用。 翻白草泡水 翻白草属于蔷薇科中草药,主要分布在北半球的温带和寒带。研究显示,2型糖友在使用二甲双胍的同时,服用翻白草可以辅助降糖。有研究显示:翻白草降血糖活性成分可能是其中的黄酮类物质。
方法: 每天取翻白草3~5克,放在茶杯内,用沸水冲泡3~4分钟后饮用即可,早、中、晚各1次,每次2~3杯。但是,翻白草有一定的副作用,有案例表明:将翻白草、葛根、麦冬一同煮水,饮用2小时候后出现全身奇痒、口唇肿胀、周身出现栗粒状红色皮诊(尤以四肢为多见)的症状,并伴有腹泻。 饮食小验方 治疗糖尿病小验方之鲫鱼 准备绿茶鲫鱼各100g,首先将鱼清理干净,去除鱼鳞刮去内脏。然后将将绿茶覆盖在鲫鱼上,放入蒸锅,蒸制熟透。这里不需要加入食盐。每天使用一次,可以用于治疗各种类型的糖尿病患者。 治疗糖尿病小偏方之南瓜 大家都知道南瓜可以减肥并且能够有效地降低血糖,而且市面上也出现了各种可以药用的南瓜粉。而南瓜作为一种食材完全可以当做饭用,糖尿病患者可以每天早晚各进食250g熟透的南瓜,这样能有效地稳定血糖。 治疗糖尿病小验方之五豆汤 将绿豆、黑豆、黄豆、芸豆、红豆各15g用水煎汤,每天服用能够有效治疗糖尿病。 下周义诊预告
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