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各位钓友大家好， 钓鱼人最怕的就是老婆反对，于是要去钓鱼就总是会找诸多借口。昨天就有钓友告诉老王，有次他就骗老婆说去参加朋友婚礼，结果后来也“跪搓衣板”去了。 那咱有什么办法能让老婆支持我们钓鱼呢？ 今天老王就给大家支个招，给你的媳妇看一下吃鱼对身体的8大益处，说咱是为了全家身体做贡献的，她们还能反对吗？ 好处一 保护视力 老年人视力下降的原因主要是因为中央视网膜退化导致的，而富含欧米伽—3脂肪酸的鱼可以降低因衰老导致眼睛黄斑变性的风险。 好处二 降低心脏病风险 据统计心脏病是导致成年人死亡的首要原因。而相关研究发现每周通过吃一两次鱼摄取2克左右的欧米伽—3脂肪酸，能使心源性猝死的风险降低36%，并减少17%的死亡可能。 好处三 提升脑力 富含欧米伽—3脂肪酸的鱼油作为膳食补充剂提供给一组18-25岁的年轻人，6个月后，他们的脑力得到了稳步提高。究其原因，研究人员认为，欧米伽—3脂肪酸可以影响记忆的存储功能。所以“如果即将面临一个重要任务或考试，建议你多吃点鱼。” 好处四 预防类风湿性关节炎 每天摄取210毫克欧米伽—3脂肪酸，相当于每周吃1条多脂鱼或4条瘦肉鱼，可以使类风湿性关节炎的患病风险降低52%。 好处五 促进发育 富含欧米伽—3脂肪酸的饮食对孕妇格外重要，可以促进胎儿大脑和神经系统的发育。每周食用3-4份包括鱼类在内的海鲜食品(约340克)，可以显著提高出生后婴儿的智力水平、语言表达能力以及运动能力。 好处六 延长寿命 一项经过16年观察的新研究发现，吃鱼的确可以助人长寿。研究人员发现，摄取鱼肉中的有益脂肪酸，可以使死亡率降低27%，坚持吃鱼的人会比不吃的人多活两年。 好处七 预防哮喘 儿童时期多吃鱼可以有效预防哮喘。荷兰一项针对7210名儿童的研究显示，在6~12个月内开始吃鱼的孩子，到4岁时，患哮喘的风险可降低36%。研究人员推论，这可能和多吃鱼有助抗炎有关。 好处八 保护皮肤 鱼油对皮肤有很多好处，可以调节油脂分泌、有助保湿。另外，研究表明，多吃鱼可以保护皮肤免受紫外线的伤害，利于保护皮肤胶原蛋白，从而防止皮肤松弛，出现皱纹或下垂。 既然钓鱼有那么多好处，那就赶紧带着你的媳妇和孩子们一起去钓鱼吧。 渔具商城年终钜惠，上百款产品任您挑选 全场9折 联系我们还有更多好礼相送
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