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【养生教程Ⅱ】绿之韵碧波庭胸部教学

 gmc1970 2017-02-12


黄帝内经

南风生于夏,病在心

夏气病表现在五脏,对外表现于胸,对内由于气血不通缘故。

夏季南风吹拂,使心火过旺,炎热夏日更易使情绪烦躁增加心脏部位气血运行。然而。心脏气血盛衰情况常在胸部反映出来。心内病反应于胸外,气血不通的瘀塞或者心火过旺导致心血管急促并发相关心病,进而影响身体五脏六腑的运行。


俞在胸胁

所谓胸胁,即为前胸和两腋下肋骨部位的统称。心脏为人体重要器官之一,反应在胸部更是人体重要部位。

人体一共365个穴位,其中183个分布在胸部周围。一共12条经络,有9条经过胸部,4条连接子宫,人体70%的血液流经胸部,因此,胸部健康代表身体健康程度高达70%。

人体每条经络经过多个穴位,每一个穴位反应部位问题气血不通通气血,经络不通通经络,平时可以借由按摩来畅通瘀堵。

气血不足补气血,除了食补与日常生活的调补,绿之韵碧波庭提倡物理负压按摩运动,定期以碧波庭内在负压养生仪按摩保健,负离子的正能量让健康延续。


你想要疾病预防?

先掌握你的乳房!



期门穴 

位于胸部,当乳头直下,约第六肋间隙。

健脾疏肝、理气活血功能。

天溪穴 

位于胸部,约第四肋间隙。

利于缓解胸胁疼痛、咳嗽以及乳少状况。

屋翳穴 

位于乳头正上方,约第二与第三肋骨之间。

利于缓解咳嗽,气喘,咳唾脓血,胸肋胀痛,乳痈。

乳中穴

位于乳头正中间。

利于丰胸,缓解性冷感及月经失调症状。

乳根穴

位于乳头正下方,约第五与第六肋骨之间。

利于缓解胸痛以及咳嗽气喘的情况;另外,对于哺乳期的女性可促进乳汁分泌。

灵墟穴 

位于乳房上,约第三肋间隙。

利于宽胸通乳、缓解胸胁胀痛。

天池穴 

位于乳房外围轮廓上与乳头同高度。

利于胸部周围血液循环及新陈代谢。

中府穴 

位于胸前外上方平约第一肋间隙。

为脾肺之气汇聚之处,利于缓解咳嗽、气喘、胸满痛等肺部病征。

膻中穴 

位于双乳头连线中间点。

与女性荷尔蒙分泌有关,利于丰胸以及缓解支气管性哮喘、胸闷、胸郁。


绿之韵碧波庭胸部课程
疏通经络气血不畅 



【适用】疏通穴道,有效改善胸闷、增强心肺功能、加速淋巴排毒、胸部保养。
以下设定适用于碧波庭内在负压养生仪型号:BB-333,仅供参考,实际情况依个人接受程度调整力度大小。

强度:5-7

吸时:2.4

放时:0.6

注:开蓝灯,不开红灯,恰当选择罩杯型号

以上仅供参考,实际情况依个人接受度调整吸力大小


【下集预告·敬请期待】

西风生于秋,病在肺,俞在肩背

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