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有一种汗出得离奇：一睡着就汗津津的，醒来立刻不出了。如果您深有同感，那就是遭遇了传说中的 「盗汗」！ “盗汗” 经常出现在各种补肾广告里，于是很多人觉得它跟肾虚相关……这个中医词汇所包含的关键点到底是什么？跟肾虚又有多大关系呢？ 盗汗之说，汉代就有！ 中医理论有自汗、盗汗、战汗、绝汗、闭汗……N种汗！ 盗汗跟其他几个最大的不同就是像盗贼，汗水不睡不出，刚闭上眼睛就有汗水趁人不防，偷偷出来。  ▲汉代名医张仲景像 您别记岔了，这顶大帽子可不是小乐给的，而是汉代名老中医张仲景最早在《金匮要略·水气病脉症并治》里写的。 这名字从汉代沿用至今，无数医生在张老夫子的启发下逐渐还原了汗被“盗”的真相??? 哪有平白被“盗”，阴虚内热才是真！ 欲把“盗汗”这事儿查个水落石出，医生们发现从其他症状入手，可以帮助判断：饱受盗汗困扰的人，睡觉时汗水打湿衣服床褥不说，还经常心烦口干，爱喝冷水。  这也罢了，还时常感到“五心烦热”——两手心、两脚心、心口窝总是哄热不爽快，就像5座小火炉常年不温不火地烧着。 大量具有共性的症状让医生们获得共识，这是 「阴虚内热」！ 别问为啥阴虚，就问这些事你做过没？ 好好的身体，怎么就阴虚内热盗汗了呢？ 老中医们的掉书袋定会搬出“烦劳过度、亡血失精、邪热伤津、阴虚阳亢”这些话，看得人云里雾里。  现在就容小乐翻译如下： 压力山大、睡眠太少、烦心事一大堆，身体每天都在这种状态里被消耗，不知不觉就耗掉了生命活动的物质基础“气血津液”，这就是阴虚的缘故之一。 如果再生个大病小病，大量出汗、呕吐、腹泻、出血，眼看着“气血津液”流失，这是第二大阴虚的缘故。 盗汗怎么办？中医说滋阴，西医却说…… “盗汗”是个中医名词，老中医如何应对呢？ 是滋阴清热？还是补血生津？中医师辨证之后才能为您选择最适合的方药，但无论开什么方子，他们一定会嘱咐您，消耗型的生活方式要改改了，比如熬夜！ 看西医也未尝不可，不过，西医大夫认为，“盗汗”可能是某些疾病或非常时期的信号，如—— 感染性疾病：比如结核、心内膜炎、骨髓炎； 内分泌疾病：比如甲亢、嗜铬细胞瘤等； 胃食管反流病：出汗常和烧心、反酸等症状一起出现； 睡眠障碍：很多患者由于睡眠浅、经常挪动身体而出汗； 低血糖：特别是糖尿病患者，可能因为夜间低血糖出汗； 进入更年期：激素水平变化会导致夜间大量出汗； 进入哺乳期：孕期水肿在产后会有一部分通过汗液排出，是正常现象。 无论是中医辨证，还是西医具体到某个疾病，总之，盗汗都是在提醒您，身体有毛病了！ 一觉睡醒床铺衣裳留下涔涔汗渍也是有些囧，所以，小乐要告诉那些受盗汗困扰已久的朋友： 您不是水做的，及时就诊是正经事！治疗之余，选择宽松舒服的纯棉睡衣和床品，也能助您享受睡眠。 最后的最后，提醒一下各位看官，不要受那些广告的干扰，盗汗和肾虚是两码事儿，不要听虚就补！ |
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