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本人男23岁90后，1994年12出生的，这个年纪本来是青春焕发的年纪，但是我现在一无所成还患上了慢性前列腺炎和精索静脉曲张还有神经衰弱和焦虑症。 我是2007年夏天因为摩擦染上了手淫这个恶习，后来就是一发不可收拾有时一天一次有时一天两次或者三次以前也试着戒过但是没有成功，因为那个时候我没有戒色文章没有养生知识没有传统文化，以前没有熬夜光手淫身体还好，这四年不熬夜不久坐光手淫有时频率高有时频率低，除了消化系统大便干燥不成形其它没有别的问题，但是2011年七月开始工作熬夜一直干到了11月期间交了一个女朋友，我淫欲更强了，没多久就散了，那个时候我的面貌开始有了变化，由于四个月的熬夜我眼眶深陷精神萎靡，休息了一段时间好了些，但是内、那个时候我根本没有戒掉，社会上也没有一点戒色的内容。 到了12年3月我继续回到那个工厂上班还是一周白班一周夜班两班倒一周夜班可都是通宵啊，而且那个时候我还在手淫，12年3月干到12年12月我又辞职了，12年12月父亲给找个保安的工作比较轻松，不过又有了久坐，唉我的命就是这么苦，这个工作12年12月一直干到14年1月，有熬夜久坐但是上夜班可以偷懒睡会，这个期间我戒了一次最长的时间，戒了七个月有看到《戒为良药》但是刚开始根本没有注意到学习，后来看了所谓的无害论我存在了侥幸心理，就是这个侥幸心理让我又一次陷入了怪圈，因为那个时候我还没有很多症状呢，真是不见棺材不掉泪，可恨的无害论害了多少人啊，你们这些传播无害论的人都会折寿的，因为你们在恶行，人在做，天在看，你们怎么做的天都看着呢，善有善报，恶有恶报，不是不报时辰未到。 14年七月我继续加入那个一周一倒通宵熬夜的工厂，我真的太傻了，我还不知道怎么回事呢，我还找不到原因呢，干到了2016年3月，2015年10月1日被检查前列腺炎，精索静脉曲张，脑力也下降了，记忆力也下降了，神经衰弱和焦虑症都找上门来了，尿频尿急尿不尽，阳痿早泄失眠，肌肉跳，躯体震颤感，头晕耳鸣，眼眶深陷，八字脚，口臭，肠胃不好，大便干燥，拉肚子，痔疮，社恐，不敢说话，脾气急躁，握力也变小了，无数症状缠身梦魇等。 2015年10.1我立誓戒除手淫但是那是意淫特别严重也有熬夜和久坐，到了16年3月我辞职了，也花了数万元的药费，那个时候我一直在强戒，遗精也很频繁也有滑精，到了16年八月慢慢的学会戒色但是不够专业做了固肾功也能控制遗精了一月三四次，一直到现在已经十多天没有意淫了两个多月没有梦遗了，戒色真的需要专业，我背了飞翔大哥的口诀：念起即断，念起不随，念起即觉，觉之即无，已经十多天没有意淫了每天背三四个小时坚持背，以后我相信我会戒的更好的加油各位戒友，我一定会越戒越好的，学会专业戒色，坚持学习，不能放弃学习。 |
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