过年总是按捺不住开怀畅饮心情！不过，尽兴虽好，一不小心喝多了怎么办？今天小编就教大家几个醉后解酒小妙招， 解酒又养胃哦！
西红柿汁 西红柿汁也是富含特殊果糖，能促进酒精分解吸收的有效饮品。研究指出，喝西红柿汁比生吃西红柿的解酒效果更好。一次饮用300ml以上，能使酒后头晕感逐渐消失。饮用前若加入少量食盐，还有助于稳定情绪。 如果在饮酒前吃葡萄，能有效预防醉酒。而且由于新鲜葡萄中含有丰富的酒石酸，能与酒中乙醇相互作用形成酯类物质，降低体内乙醇浓度，从而达到解酒目的。同时，其果酸口味也能有效缓解酒后反胃、恶心的症状。 治疗症状：酒后口气 《本草纲目》一书中其作者李时珍早有记载了柚子能够解酒。研究发现，将柚肉切丁，沾些许白糖吃更有对消除酒后口腔中的酒气和臭气的奇效。 一旦酒喝多了，便喝酸奶，蒙古人多豪饮，这酸奶正是他们的解酒秘方。酸奶能保护胃黏膜，延缓酒精吸收。缓解酒后烦躁症状尤有奇效，恰恰是因为酸奶中钙含量丰富。 西瓜汁又称白虎汤(中医经典名方)，一方面本身具有清热去火功效，能帮助全身降温；另一方面能加速酒精从尿液排出，避免其被机体吸收而引起全身发热。与西红柿汁一样，饮用时加入少量食盐，还有助于稳定情绪。 治疗症状：酒后肠胃不适、颜面发红 胃肠功能较弱的人，最好在饮酒前先喝芹菜汁以做预防。因为芹菜中含有丰富的分解酒精所需的B族维生素，所以酒后胃肠不适时，喝些芹菜汁能明显缓解。另外，酒后颜面发红的人，喝芹菜汁还能有效消除。 治疗症状：酒后心悸、胸闷 香蕉能增加血糖浓度，使酒精在血液中的浓度降低，饮酒后感到心悸、胸闷时，立即吃1～3根香蕉，即可减轻心悸症状、消除胸口郁闷，以达到解酒目的。 治疗症状：酒后厌食 直接食用橄榄，或者加以冰糖炖服，能有效改善酒后厌食症状。这是因为橄榄自古以来就是醒酒、清胃热、促食欲的“良药”。 治疗症状：酒后昏睡
茶叶中的单宁酸能解除急性酒精，对昏睡现象十分有疗效，酒后泡一杯浓茶，然后加入一些些柠檬汁进入，变成略带酸性的茶即可。
牛奶可以使得单把人体的蛋白凝固，保护胃粘膜，缓解对酒精的吸收。喝多了，如果身边没有什么方法解救，可以去便利店购买一小盒纯牛奶。
吃一个以豆腐为原料的菜，可促进体内的乙醇迅速排出。所以饮酒多时，餐桌上一旦出现这类菜品，就不要吝惜对其动筷，让其发挥快速排出身体内乙醇的作用。 ▼点击下图，去万家灯火”幸福购“选好货！ |
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来自： 无锡红叶杨 > 《综合，阴阳气血寒热调整》
