|
警惕!这4种睡眠状态下的宝宝难长高!睡眠质量的好坏对孩子的长高起决定性作用，目前经研究表明，70%的生长激素都是在宝宝熟睡的时候分泌的，也就是说，宝宝睡得越香，体内的生长激素分泌的越旺盛，宝宝将来才能长得越高。于是乎，很多宝妈们为了让宝宝更快投入睡眠，就想方设法的采取一些特殊的哄睡手段，殊不知些方法虽然在一定程度上能够起到哄宝宝入睡的作用，但是却影响着宝宝的睡眠质量，阻碍宝宝的生长发育! 警惕!这4种睡眠状态下的宝宝难长高一.晃着宝宝哼着歌 摇晃宝宝入梦乡成为很多宝妈哄宝宝入睡的必杀技，但是很少有宝妈知道摇晃着哄宝宝入睡，其实是蠢事一件。有时候宝宝的哭声越大，宝妈摇晃宝宝的力度也会越大。而婴幼儿的身体非常柔弱，脊椎还正在发育，如果宝妈在摇晃宝宝入睡的时候掌握不好力度，很容易伤害到宝宝颈椎、头部。 而且大力度的摇晃，相当于宝宝在做高速运转的运动，巨大的离心力，容易使宝宝身体局部性贫血，严重的情况还会导致宝宝脑部暂时性充血。虽然看上去像是睡着了，其实身体还在高速运动。 二.用奶嘴束缚宝宝嘴巴自由让宝宝含着奶嘴入睡，虽然能够在短时间内让宝宝拥有安全感，但是长此以往，宝宝容易对妈妈产生依赖，养成含着乳头睡觉的习惯，不含就睡不着，为以后断奶大业的进行造成困扰。同时，这种不良的睡眠习惯，影响宝宝的口腔卫生，容易滋生细菌。 三.极度安静的环境下入睡 营造过于安静的睡眠环境，反而不利于宝宝睡眠时抗干扰能力的形成。长期在“真空”状态下睡眠的宝宝，一点动静就能把他吵醒，影响宝宝将来的睡眠质量。所以，家长要适当培养宝宝睡眠时的抗干扰能力。 四.开着电热毯伴宝宝温暖好眠 婴幼儿的体温相较于成人本来就高一些，整夜整夜的开电热毯，会使宝宝的体温升高，并且出现脱水，不仅宝宝睡不好，还影响宝宝的健康。每年冬天因为使用电热毯伤害宝宝的事故层出不穷，所以宝妈在睡觉之前要把电热毯关掉。 |
|
|
