120岁僧侣公开长寿秘诀：节制欲望 不受外物所役（图）

印度一名僧侣席瓦南达（Swami Sivananda）宣称自己已经120岁。席瓦南达的护照出生日期记载为1896年8月8日。他目前正在申请金氏世界纪录最长寿男子，打破日本人木村次郎右卫门的纪录。木村次郎右卫门在2013年6月去世，享寿116岁又54天。

席瓦南达的护照出生日期记载为1896年8月8日。（图取自每日邮报）

《镜报》报导，席瓦南达出生在一极度贫困家庭。现在的他，尽管年长，但生活能够自理，也不太需要医疗资源，每天都会做几个小时的瑜珈。他说他能够这么长寿的原因，就是因为禁欲120年，加上不碰辛辣食物，以及做瑜珈。他说：“纪律在我的生活中非常重要，我克制饮食习惯、运动作息和性欲”、“节制欲望是生命中最大收获，不受外物所役是我长寿的原因”。

报导指出，席瓦南达睡在黄麻垫，以石当枕。他说一开始他并未想要把自己的生活公开化，因为这无助于生命的目的，但“我的追随者看到金氏世界纪录有我的名字会很开心”。

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