胖，成了现代人的烦恼，当然对很多女性来说，她们其实并不是胖，不过是没有达到自己想要的瘦的标准而已。 如果你不能坚持运动疗法，又担心减肥药物造成副作用及反弹，更不愿意放弃美食去节食的话，那不妨去测试下，看自己的“胖”是否是“湿”造成的，如果是，那恭喜你，调理就行，以后想怎么吃就怎么吃，不会胖。 测一测：你的胖是因为湿气重吗 中医上讲：“胖人多痰湿，瘦人多虚火”。所以从这个角度而言，减肥就应该从祛湿着手。湿气会导致脂肪堆积在体内，不能及时代谢出去，引起水肿、肥胖等症，所以中医有”痰湿“体质，说明了肥胖与湿气的关系。因此，在减肥时，也要同时除湿。湿气不除尽，减肥后也会反弹。 那不妨先来看看，你是否体内有湿。 1. 头发爱出油、面部油亮 2. 睡觉留口水、口臭、身体有异味 3. 浑身无力，常感到疲倦，精力不集中 4. 睡觉打呼噜，痰多，咳嗽 5. 大便稀黏腥臭，粘稠（不易冲掉）  6. 感到累，连说话都懒得说，没劲儿 7. 眼袋下垂，肥胖，减肥后反弹 8. 脸色苍白，原本红润的脸颊不见了 9. 小肚子大(常有胀气)，身体浮肿 10. 耳内湿(耳禅湿)毛发粗糙，易脱落 11. 舌头边缘有锯齿，俗称“裙边舌” 12. 女性阴部潮湿（瘙痒异味）菌类腐败，男性阴囊潮湿 13. 机能衰退，对房事不感兴趣质量不高，男性阳痿早泄 有以上3~4种症状，就说明你体内湿气重。 这里小编给你分享一些很有效的祛湿茶，让你月瘦10斤不是梦 去湿茶山楂决明子 陈皮山楂菊花茶决明子玉米须去湿气组合花茶，祛湿茶健脾去湿气去湿热消水肿。早上喝水一杯，彻底排出身体的湿气和毒素。  冬瓜荷叶茶纯干 冬瓜配上荷叶，清凉又解毒，甄选植物精华，自然而健康，配上玫瑰花还能美容养颜，荷叶能做到分解油脂，利尿通便，顺滑肠道，健康瘦身只需要从下午一杯荷叶茶开始就可以，喝花草安全有保障。  柠檬片荷叶山楂茶 一边是毫无抵抗力的美食，一边是“隆起”的肚子，想减肥的人总是很纠结。试试这款花茶吧，加入荷叶，玫瑰，柠檬等天然的减肥食材，帮助你更好的分解体内油脂，同时也帮助你调理气血，美容养颜。  桂圆红枣玫瑰花茶 枸杞红枣桂圆都是补血补气的佳品，能够明目润肺抗衰老，尤其是其中的那一味枸杞，既能增加香甜味又有营养。平时来上一杯，对身体都是百利无一害的呢。  特级粉玫瑰花茶 人体在进行代谢时，总会残留部分毒素在体内，此款补气血玫瑰花茶四季皆宜，具有很好的安神明目驱除疲劳和缓解油腻的功效，是女性养颜的必备品。  薏米仁红豆茶 外用不如内调，每天喝一杯不到5毛钱！湿气下去之后，就能缓解头皮出油、毛孔粗大等问题。大S每天必喝，喝出小V脸，改善油光面。  |
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