一到夏天，很多年轻女性最犯愁的就是肥胖问题！ 肚子大，穿什么衣服都难看，脸上油光满面、头发爱出油、浑身没劲不爱动弹、一睡觉就打呼噜、流口水......人们往往不断尝试多种减肥方法，但总是找不到适合自己的。 那么有人会问了，中医、中药真能减掉身上的肥肉？答案当然是可以的，但有一个重要前提，首先中医要确定，你是哪种体质，这样才能选择真正对症的中药。 我今天要讲的这个方子，专用于脾虚痰湿型肥胖的人群： 【处方】：桑叶、白术、鬼箭羽、泽泻、荷叶。 【功用】：燥化痰湿、健脾祛湿。 【用法】：水煎服 【适应症】：脾虚痰湿，肥胖、肚子大、四肢无力、头重脚轻、腰粗屁股大、大象腿、脸上爱出油、腹胀、腹泻、大便粘马桶等。 【验案】： 刘女士，31岁，从小就胖。 身高1米65，体重直达170斤。家人朋友都说她像“煤气罐”。因为身形肥胖的原因，31了也没有交过男朋友，硬生生熬成了大龄剩女！ 肥胖的同时，她还经常腹泻，每天最多5~6次，大便粘马桶，有时连刷都刷不下去！ 舌象：舌质胖大、舌苔厚腻。 另外，她食欲比较旺盛，管不住嘴，喜欢吃炸鸡、薯条、火锅之类的油腻食物。平时不怎么运动，一动就累，浑身没劲。 辨证——脾虚湿盛、脾胃虚弱。 【处方】： 桑叶、白术、鬼箭羽、泽泻、荷叶。 【结果】： 5剂后，刘女士反馈一诊后体重降至158斤，肚子小了一圈，以前穿不进去的衣服都能穿了； 加减用药15剂，大腿细了一大圈，人苗条了不少，体重稳定在130斤上下，机体不适的小毛病消失。半年后随访不再反弹。 【辨证方解】： 中医认为，人吃了太多肥甘厚腻的食物，脾胃运化的功能就跟不上去，说白了就是肠胃消化压力太大，水分代谢失调，就导致了湿气积存体内，而这个湿气堆积体内，从是形成肥胖的主要原因。 治以健脾祛湿为主，只有把体内多余的湿气排除体外，身形才能恢复。 鬼箭羽通经活络；泽泻、白术主治水饮停稽心下，清阳不得升腾，浊阴上犯不降；而荷叶和桑叶共用，可升清化湿。 全方共用能够健脾祛湿、活血化瘀、排痰祛浊，达到将体内的痰湿浊瘀去除，以起到健脾祛湿的目的。 当然，还需提醒大家注意，不是所有肥胖症都适合此方，用前务必经中医辨证，确定你是不是痰湿体质，然后再随症化裁加减，切莫大意！ |
