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立春已经过了很多天，看似天气渐渐变暖，其实乍暖还寒，还是那句话，请别为了风度不要温度，请别轻易换掉太多衣服。 风度的最佳搭档——感冒君 冬天的寒冷已经充分的展现其威力，万物正是收藏之时，可不要为了风度而不要温度。银装素裹的景色中多了一个衣衫单薄的佳人纵然美好，可凛冽之风也不是轻易可以熬过去的。只要一不小心，'风度'就会与感冒君成了好朋友，然后手拉着手向你来报道！ 早在《内经》已经认识到感冒主要是外感风邪所致。《素问·骨空论》说：“风从外人，令人振寒，汗出，头痛，身重，恶寒。”感冒是感受触冒风邪或时行病毒，引起肺卫功能失调，出现鼻塞，流涕，喷嚏，头痛，恶寒，发热，全身不适等主要临床表现的一种外感疾病。感冒又有伤风、冒风、伤寒、冒寒、重伤风等名称。 感冒了请别拖 很多人都小看感冒，感冒后一拖再拖，然后病情一发不可收拾，只得去医院缴纳贡银。感冒为常见多发病，其发病之广，个体重复发病率之高，是其它任何疾病都无法与之相比的。一年四季均可发病，以冬春季为多。轻型感冒虽可不药而愈，重症感冒却能影响工作和生活，甚至可危及小儿、老年体弱者的生命，尤其是时行感冒暴发时，迅速流行，感染者众多，症状严重，甚至导致死亡，造成严重后果。 并且，感冒也是咳嗽、心悸、水肿、痹病等多种疾病发生和加重的因素。故感冒不是小病，须积极防治。中医药对普通感冒和时行感冒均有良好疗效，对已有流行趋势或流行的感冒可以收到显著的防治效果。 中医治疗，先辨证 1风寒感冒 鼻塞声重或鼻痒喷嚏，流涕清稀，喉痒咳嗽，痰多稀薄，发热轻而恶寒重，无汗，头痛，肢体酸痛，苔薄白，脉浮紧。如夹湿则身热不畅，头痛如裹，肢体酸痛而重，胸闷，泛恶，纳呆，口淡，苔腻等。 2风热感冒 发热，不恶寒或微恶风寒，汗出不畅，头痛，鼻塞流浊涕，咳痰黄稠，口干渴欲饮，咽喉焮红疼痛或乳蛾红肿，舌红苔薄黄，脉浮数。 3气虚感冒 恶寒较甚，发热，无汗，头痛身楚，咳嗽，痰白，咳痰无力，平素神疲体弱，气短懒言，反复易感，舌淡苔白，脉浮而无力。 绿色中医疗法 很多时候感冒我们不需要立即去医院就医，但是必不可少的是家中防治，此时中医就是我们最好的选择。其他的不是，西医的各种药抗性、副作用中医是没有的。 中医的感冒治则：疏风解表，宣肺祛邪。偏于风寒者辅以温散寒邪，偏于风热者辅以清解热邪，偏于气虚者辅以益气补虚。 中药内服 风寒感冒者以荆防达表汤或荆防败毒散加减; 风热感冒者以银翘散或葱豉桔梗汤加减; 气虚感冒者以参苏饮加减。 艾灸选穴 大椎：取定穴位时正坐低头，该穴位于人体的颈部下端，第七颈椎棘突下凹陷处。若突起骨不太明显，让患者活动颈部，不动的骨节为第一胸椎，约与肩平齐。 风池穴：位于颈部，当枕骨之下，与风府穴相平，胸锁乳突肌与斜方肌上端之间的凹陷处。 列缺穴：此腧穴在人体前臂桡侧缘，桡骨茎突上方，腕横纹上1.5寸（以取穴者自己拇指的指间关节的宽度为1寸），当肱桡肌与拇长展肌腱之间；有宣肺解表，通经活络，通调任脉的作用。 外关穴：是手少阳三焦经的常用腧穴之一，位于前臂背侧，在前臂后区，当阳池与肘尖的连线上，腕背侧远端横纹上2寸，尺骨与桡骨间隙中点。 合谷穴：别名虎口。属手阳明大肠经。原穴。在手背，第1、2掌骨间，当第二掌骨桡侧的中点处。或以一手的拇指指骨关节横纹，放在另一手拇、食指之间的指蹼缘上，当拇指尖下是穴。 可根据不同证型感冒进行随症加减穴位: 1风寒感冒：加风府穴、风门穴 2风热感冒:加百会穴、曲池穴 3气虚感冒:加肾俞穴、命门穴、足三里穴 以上穴位一次艾灸10~15分钟，以皮肤红热为度。 传承中医文化，弘扬国粹精华 老师微信 958795459 |
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