基础不牢,地动山摇!在此,总结了足球教学大半年来的基础教学文章,希望能为大家提供些许帮助。
# 颠球 1.想颠好球,你需要这样做!(多图) 2.颠球有困扰,不进来看看吗?
3.足球教学 大腿颠球练习! 4.头部颠球,要点详细图解(附视频) 5.足球教学-综合球感、球技提升训练! 6.颠球提升之对墙颠球练习
7.学一学马拉多纳的颠球小动作
# 传接球 1.足球基础技巧之精准短传球 2.基础传接球提升训练!(多图) 3.足球教学:长传球基本训练! 4.足球教学-专项传接球训练! 5.如果你不会传接球,你就不懂得足球!(超多图)
6.学习巴萨撞墙配合,掌握二过一诀窍,轻松过人!
a.足球教学:停球技术基础训练!(多图) b.学习-基础停球技巧!(视频) c.自已就可以练习的胸部停球! d.【教学】停高空球的秘诀 e.停球不是你想停,想停就能停!想停好球,就得 . . .
# 射门 1.教你掌握6种实用的基础射门方式!(多图)
2.快看,教你如何用你的左脚射门! 3.什么?这才是射门的正确方式!
4.外脚背射门教学(中文高清)如何让射门更加精确!
5.射门教程-点球提升教学! 6.实用球场射门训练!
7.如何让射门更加精确! 8.STR技能学校教你提升射门力量
9.如何提升你的射门力量!
10.针对提高射门力量,教你几招! (肌肉锻炼)
a.炫酷任意球教程 教你射出电梯球! b.足球教程,教你踢出贝尔式电梯球! c.教你像大卫贝克汉姆一样踢任意球! d.足球教程,教你踢出弧形上旋任意球
# 盘带 1.足球基础教学-3种实用带球技巧 2.帮你提升带球能力的3个技巧! 3.足球教学-如何提升你的带球、控球能力! 4.如何提高你的运球能力,请看这里! 5.练好基本功:15种最好的带球训练! 6.足球教学—运球能力提升训练!
a.学会这4招,像C罗一样控球! b.足球教学-教你像梅西一样盘带! c.基础足球技术-转身变向盘带练习! d. 足球教学—盘带、停球系列训练! e.足球教学—实用急停转身动作! f.足球教学—练习步伐、敏捷的绳梯训练!
①球场实用过人招式,教你如何迎击防守者!
②足球教程 实用过人技术! # 控球
1.足球教学-实用基础控球练习!(多图慎入) 2.如何提升你的脚下控球能力,请看这3招! 3.找球感必学,前后拖拉球练! 4.足球教学-综合球感、球技提升训练! 5.如何提高你的控球技巧? 6.实用个人球性、控球练习!(多图慎入) 7.足球教学-个人控球技巧训练 8.教你提升你的非惯用脚的控球能力 9.里瓦尔多的三角带球技巧,详细图解(附视频)
除基本功练习外,一定要加强身体素质训练,提高自己的耐力、力量和柔韧水平。 # 体能是关键|基础耐力、力量、速度训练! #一名业余足球教练总结的足球实战技巧汇总,很实用
多参与团队合作,多踢多练,总结思考,踢出你的风采。
-THE END-
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