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很多人根据自己的理解，每个月流血对人是不是不利？流血多了是不是就容易血虚？以此类推，是不是月经推迟，两个月来一次就会气血更旺，能够延迟更年期的到来？ 要明白其中的正确与否，首先必须明白原理，只有明白了原理之后才能更好的指导养生。 素问 月经是什么？ 《黄帝内经》有记载“女子七岁，肾气盛，齿更发长；二七而天癸至，任脉通，太冲脉盛，月事以时下，故有子；……七七任脉虚，太冲脉衰少，天癸竭，地道不通，故形坏而无子也。” 对于绝大多数人来说，14岁左右就会有第一次月经来潮，到了七七四十九岁之后，就会有所谓的“太冲脉衰少，天癸竭”，这个时候就是我们所谓的“更年期”。其实，人有两个更年期，第一个是年轻的时候，所谓的“青春期”，女的是14岁左右，男的是16岁左右，这个时候随着性发育成熟，性激素水平增高，会出现很多叛逆心理。 另外一个就是到了老年，女的是49岁，男的是64岁左右，这个时候开始出现了很多问题，主要原因还是性激素的水平发生了变化。 然而，对于中医来说，性激素就是所谓的天癸，其根本原因就是“太冲脉”的盛衰，就是肾气的盛衰。 雌激素 为什么会有青春期的提前到来？ 现代很多孩子因为营养过剩，出现了月经来潮提前，男性的青春期提前，这些都是因为肾气提前充足的原因。用西医的思路是吃了含大量性激素的食物，中医来说就是肾阳得到了激发，很多还有大量性激素的药物都具有补肾阳的作用。 如何才能推迟更年期的到来？ 一方面中医所说的天葵绝的时间并不是一个绝对值，而是可以改变的。现实生活中，有的人身体好就不会在49岁出现天癸绝。 天癸能不能持续的身体结构基础就是太冲脉是否充盈，而太冲脉是否充盈的物质基础就是肾气是否充足。 所以要推迟天癸绝，又要保持健康的身体是可以的，只需要保持肾气充足。 菟丝子 如何保持肾气充足？ 对于大多数提前来月经的人来说，都具有热性体质，一般是肾阳过剩，所以这种情况需要滋肾阴；对于大多数月经推后的人来说，都是寒性体质，这种人则需要补肾阳。 对于大多数没有阴阳偏盛的女性朋友来说，可以服用五子衍宗丸，这个方是古代皇帝所用的养颜方，而且价格便宜，也能增加性趣！ 所以，要保持或者延迟更年期的到来最好的方法就是在保持月经不前不厚的基础上进行补肾，关于具体的调月经、补肾气的方法可以阅读笔者相关文章，如果有比较严重的月经不调，还是建议选择好的中医进行调治。 我们是有追求，有思想，有深度的头条号。以上是马纯阳原创文章，转载请注明，更多内容欢迎关注公众号：dongshushuyuan |
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