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小肚腩的危害与卵巢保养
为什么会有小肚腩？随着年龄的增大，很多女性的小腹（肚脐眼以下）也开始越来越大，有人感觉不舒服，有人感觉不好看。其实这都不重要，重要的是里面是些什么东东？有什么危害？ 月经之血，是清理子宫垃圾的毒血，是要彻底排出体外的。如果月经量少，或者月经延期，经血就会排不彻底，就会滞留在子宫里。这个月留点，下个月留点，慢慢小腹就憋大了！ 小肚腩有什么危害呢？第一，瘀血留在小腹，可能形成子宫肌瘤，子宫肌瘤可能恶变为癌症。第二，月经排不出来，憋回去，脏血、毒血流进血液，就会长斑长痘。第三，小肚腩长的越早，这些危害来的越早。小肚腩长的越大，这些危害越严重。 月经为什么排不彻底呢？子宫内膜脱落后形成密密麻麻的出血点（就像海绵孔），一寒二湿三气虚：寒导致血管收缩+血液变稠=很多出血点糊住经血出不来（经期腹胀+疼痛），湿导致血液粘稠糊住出血点，气虚经血拱不出来。 小肚腩解决的解决的办法：就是从排寒祛湿补气入手，肚腹拔罐温灸加包灸是最快的办法。做腹疗时：起罐手摸冰凉是排出来的寒气，有水珠是湿气，气虚更好判断，如果月经期间乏力，就要补肾气，这也是解决小肚腩的关键所在——补肾。 用中药怎么解决小肚腩呢？很多中药思路是用泻法，所以效果不好，也是应该用补肾药物来解决小肚腩—— 1，湿大补肾阴——泻湿（就像花盆地下有个漏水的眼，水大了要向下流出去。），肾阴虚，小便排浊水不利导致湿大，就要补肾阴。当然，如果是脾虚不制水（土克水），就要健脾（培土制水）。中医祛湿两大法，看自己属于哪方面的问题，辩证调理。 2，寒大补肾阳——排寒，寒入肾（伤肾）。反过来，寒也要靠肾来排。 月经为什么会推迟呢？《怎样正确补血？》里讲了一个主要原因是血虚（总量不够，大河没水小河干。），还有一个原因就是卵巢内分泌下降（排卵拖后）。 排卵为什么拖后呢？一是卵巢功能下降，二是卵巢供血出现瘀堵，其实功能下降也是瘀堵造成的，所以解决排卵问题的核心就是疏通瘀堵。 月经拖后的危害：除了上边讲的，还有一个最大的危害，就是月经老是拖后，预示着卵巢早衰，这才是值得警惕的地方—— 女人一生中，有三个重要时期：月经来之前处于发育期、成长期。之后再到绝经是中年期，中年期是最黄金的靓丽期。到了绝经以后，就进入了衰老期。进入衰老期以后，代表女性魅力特征的几个内分泌衰竭，几个值得炫耀的地方就开始走向危机。衰老期来的越早，寿命就会越短。 正常的女性，绝经是到七七四十九岁。现代女性停经越来越早，很多人三十多岁就没有了。所以，女性要想青春常在，就要想办法延缓更年期，也就是尽量延缓绝经，就要重视月经拖后！ 所以，不仅是祛斑祛痘要做卵巢保养，更是为了延后更年期，延长美丽，延长寿命。 所以，做了卵巢保养：月经量少的不仅会增加，而且白带也增加了，这就是卵巢部位的垃圾也开始外排了，并且小肚子减的也非常明显。 人和卵巢保养怎么做呢？根据我多年的实践总结出来的经验，卵巢保养要做两个部位。 小腹理疗：抹上通宝油，在小肚腩部位按摩，会发现有特别疼痛的疙瘩或者结节，这就是小腹部位有淤堵。这说明，小肚腩里面并不全是什么脂肪，可能有子宫肌瘤、卵巢囊肿，总之都是一些垃圾之物。这个部位适合排着拔罐，肚脐眼正中下边两个罐，两侧各两个罐，如果有游泳圈，再往外加两个罐，就是赘肉多的地方。拔罐10分钟，再插空补拔10分钟，然后通宝液包灸加烤灸。如果有颗粒结节，换软坚液。这样再配合大腿内侧的理疗，小肚腩不仅会慢慢消失.同时有子宫肌瘤、卵巢囊肿的康友，也会好转。 腿内侧理疗：抹上通宝油，在大腿内侧，以脾经为主（中），从上向下一点一点地按揉，会发现如下问题—— 1，在大腿根腹股沟（生殖器两侧，冲门穴向下一点）部位，会发现颗粒结节，这里属于湿毒。这个部位是卵巢保养的重中之中，冲门意思就是冲开的意思。常规保养就是拔罐10分钟，然后软坚液包灸加烤灸。做两次常规拔罐以后，可以延长留罐时间至30—40分钟，看看是否出泡，按泡罐处理，不出下次继续拔罐。这个部位对男人前列腺保养也有好处，是男科、女科诸多问题的保健重点，平时可以每天要坚持按揉20分钟。 2，大腿正中里侧最上端部位，也会有类似于上述的颗粒结节，大腿粗的人结节特别明显，面积也大。理疗办法同（1），这也是大腿减肥的重要部位和重要减法。 3，在大腿里侧到血海穴中间部位有个萁门穴，用手按揉会很疼痛（甚至受不了），但很少有结节，主要是肌肉粘连。这个部位拔罐会痛感明显，几乎忍受不了，可以先用刮痧加通宝液包灸再烤灸，做两次以后，痛感小了再用拔罐加通宝液包灸。 4,靠近膝盖里侧，有个血海穴，这个部位按揉也会像萁门穴一样疼痛，理疗办法也相同。但有一个特殊情况，如果这个部位高高鼓起，捏起来僵硬，没有弹性，疼的不敢捏，则是肉质增生。这样的情况，说明淤堵严重，一般胖人多有，也是腿疼的一个种类，这样的会导致双腿走路变形（X腿）。这样的情况，要先走罐再用软坚液包灸加烤灸。 如果喜欢拍打的康友，可以经常拍打整个腿的内侧，有结节的重点部位再加上按揉。上述几个部位连起来，其实就是整个腿的内侧。拍打和按揉的效果比较慢，不拔罐的话，也可以采用刮痧的办法，结节的地方可以刮着揉，也可以整个腿排着拔罐，然后包灸及加强灸。 会泻血的康友，有结节和肉质增生的地方，可以走罐两次软、散了以后，再直接泻血清瘀。 特别说明：人和卵巢保养做了几次以后，白带会增加，而且白带出奇地多，有些是拉丝的絮状物。过几天再连续做几次，还会有这样的现象，这就是排卵巢毒。
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