【原】情侣防“作”心经，帮你获得持续幸福 | 德芬分答小讲

情人节，纪念日，或者生日派对，这些在我们印象里的专属于情侣的甜蜜日子，却往往成为了男女冲突高发的危险日期。

有很多人曾经和我大吐苦水，男的是抱怨自己的女性伴侣“太作”，而女性则是怪男人太“不解风情不懂女人心”，作为想要通过一天时间快速维护亲密关系的情侣们，怎样才能过一个双方都觉得其乐融融，又浪漫的big day呢？

我在微博上问了网友“作”的真意，很多人的回答很经典：

• 没有安全感，通过试探别人忍耐底线来找到自己的存在感。

• 爱折腾，遇到事情不表达出来，让对方猜。

• 动不动提分手、托付心态重、爱使唤对方、捕风捉影瞎吃醋、莫名其妙爱生气。

• 小我永远无法满足的症状。

哈哈哈！不胜枚举。

看了这些“症状”，我知道，凡是“作”的女孩，多少都以为自己有些条件，所以才能“作”。而她“作”的程度，则是和对方宠让她、迎合她的程度成正比。

那对待“作”女的最佳策略是什么呢？今天我在分答小讲，就要和大家分享情侣之间最有效果的防“作”指南。

从女性角度来说的话，想要让你的他对你爱不完，减少自己的“作”，就需要你先从自己“改头换面”做起。

当个“新番情侣”，走出两人惯有的相处模式

在你和自己的另一半相处的时候，会不会有这样一种情况呢——你越来越觉得好像两个人的相处总会出现一种固定的、彼此已经习惯的模式呢？

而有时候，这些惯有的模式并不会帮助你们增长爱。这也就是为什么很多人在亲密关系中越来越无法感受到幸福的原因之一。

• 大部分人，他们都太执着用“自己”的方法爱对方，而不是用“对方”想要的方式去爱。这样不但自己累得半死，对方还感受不到，最后面对关系中的期待，也就灰心了。

• 每个人都值得拥有一份好的亲密关系，只要方法用对，给“对方要的”而非自己“想给的”，一份幸福的亲密关系，绝对是可预期的。

我们如果自己没有成长，如果你对别人的爱都是自私的，只是为了自己的目的、面子、恐惧和利益的话，那么你是无法让人家对你敞开心扉的。

而通常都是我们改变了，周围的人也会随之改变，这是真实不虚的。所以，亲爱的，如果你觉得你的亲密关系陷入了某种困境，不如试着走出你们惯有的相处模式，当个“新番情侣”。

他的节日安排让我各种不满意怎么办？

这些爱意满满的日子，我想很多人，已经习惯早早的开启对另一半的期许模式，甚至内心有无数种浪漫设想，想着对方给你的浪漫，那当他的情人节安排让你各种不满意该怎么办呢？

其实，在关系中，当我们过多的期许时，也就是在给失望靠近你的机会了。对爱人的安排不满意可以用这种方式来表达。

首先欣然接受他的安排，尽量活在当下的去享受，然后告诉他，下次也许我们可以怎样怎样怎样。男人喜欢听的是正向的鼓励和清楚的要求，不是埋怨不是指责。

另外，你也想想，很多男人连安排特殊活动的心思都没有，甚至有些女人还是孤家寡人，没有一个男人会为她花心思准备什么，所以，你已经够幸运了，正面的、温柔的、感恩的表达你的要求，效果会很好！

一天的浪漫不如促进彼此成长的亲密关系

我想很多人，在情人节这一天都期许自己能有一个惊喜浪漫的体验，那想一想，为什么不是自己主动去表达、制造你想要的这种体验呢？因为大多数女人总是会选择去依赖一段关系。

当我们向外寻求依赖的时候，问自己两个问题： 

1、你是否仍然期待有人会拯救你，好让你不再需要感受到自己的恐惧、痛苦和孤单？

 2、你是否觉得自己值得被爱，值得有人相伴？ 如果你第一题答“是”，第二题答“不”，那么你就是内在有矛盾了。

当我们能够拥抱被剥夺、被遗弃的感觉时，我们也就开启了内在深沉的平静。我们大部分的人之所以在生命里不断地抗争，就只是因为我们还不愿意去感受到自己的无助与孤单。

可是，当你逐渐把眼光由外界收回到自己身上的时候，你就会发现你的内在力量在逐渐地累积、增长，跟自己的关系也在逐步改善。

作者 | 张德芬，唤醒、疗愈、创造，在这里遇见未知的自己

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