超简单但效果很好的颈肩腰腿疼止疼方法，很灵的！

气候寒凉，很多病友的颈椎病、肩周炎、腰痛、膝关节炎，还有老寒腿都会时不时的冒出来，这时很多人会随意吃点止痛药。其实很多人都不懂：一吃就好的止痛片，副作用就大了去了。

 牛子中医教大家一个即简单又实用并且很灵的祛疼方法，感兴趣的朋友尽可一试：

材料：艾叶60克、生姜15克、生葱2-3棵、烧酒适量（最好选择50度以上粮食酒效果更佳）

用法：将艾叶、生姜、生葱捣烂，用布包好备用，然后将酒放置碗内点燃至火苗渐小，酒温度较热时以准备好的布包蘸热酒涂擦患处（酒不够热可以继续加热使用），擦涂一两次就不疼了。

适用：此法适用于因风寒湿引起的关节疼痛。牛子中医微信：tjjkpx

顺便介绍下艾叶泡脚的几种作用：

艾草是纯阳之物，全草入药，有温经、去湿、散寒、止血、消炎、平喘、止咳、安胎、抗过敏等作用。很多人知道用热水泡脚对身体非常好，如果用艾叶泡脚，那更是胜吃补药。艾叶泡脚对预防小儿感冒有着很大的好处，那么除了这些，艾叶泡脚对人体还有什么作用呢?

1.祛虚火，寒火

　　艾叶泡脚具有祛寒火的作用，可用于治疗口腔溃疡、咽喉肿痛、牙周炎、牙龈炎、中耳炎等头面部反复发作的这些与虚火、寒火有关的疾病。

2.祛实火

　 艾叶泡脚还有引火下行的作用，那么这个作用对我们艾灸人特别好。更何况现在冬天天气干燥，你做艾灸处理不当，容易上火，这时，你泡泡脚，再搓搓脚，效果就很好。