一日三餐2017.02.16 ?在家也能做出的餐馆火爆菜 超级下饭

?虾是深受人们喜爱的食材，它既美味又是营养滋补，这道宫保虾球，稍做改动做成微辣美美也能接受的口味。
茼蒿一般营养成分无所不备，尤其胡萝卜素的含量超过一般蔬菜，这道菜很爽口，总体味道清淡，很适合老人、孩子和素食人群食用。
时蔬肉丸汤很清淡，一点都不油腻！但味道却很丰富，荤素皆有。
酱爆鸭丁油泽红亮，口感鲜香醇厚，且有浓郁的酱香味。

【早餐】四步即成的美味炒面，看着就流口水了！

四步即成的美味炒面，看着就流口水了！

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  菠菜鸡蛋炒面

【午餐】在家也能做出的餐馆火爆菜 超级下饭

在家也能做出的餐馆火爆菜 超级下饭

• 【主菜】
  

  宫保虾球
• 【副菜】
  

  凉拌茼蒿
• 【配汤】
  

  时蔬肉丸汤
• 【宝宝餐】
  

  酱爆鸭丁

【晚餐】舌尖上的妈妈菜：素炒三丝！

舌尖上的妈妈菜：素炒三丝！

• 【主菜】
  

  豆豉炒三丝
• 【副菜】
  

  木耳娃娃菜
• 【配汤】
  

  乌鸡红枣汤
• 【宝宝餐】
  

  花菜蒸肉丸 

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