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营养丰富,清淡鲜美,很是解油腻的什锦菌菇,很适合这个季节!

 casgb2006 2017-02-16

菌菇类食物不仅营养丰富,且味道鲜美。今天这道什锦菌菇是用口菇、金针菇、茶树菇和杏鲍菇混合炒制的,更是营养丰富,清淡鲜美,很是解油腻。

什锦菌菇

难度:★☆☆☆☆

时间:10~30分钟

食材

口菇、茶树菇、金针菇和杏鲍菇,青椒丝半个大青椒,胡萝卜丝小半根胡萝卜丝,火腿丝30g火腿切丝,蚝油1小勺,黄酒,白胡椒粉,盐,糖,淀粉2小勺,蒜末2瓣

烹饪步骤1/7

准备好食材,火腿、胡萝卜和青椒切丝

烹饪步骤2/7

将菌菇都切好备用

烹饪步骤3/7

将火腿丝用小火煸香然后加入切好的口蘑、金针菇、茶树菇和杏鲍菇,调入黄酒翻炒均匀,然后转小火盖上盖子焖1分钟

烹饪步骤4/7

然后将金针菇和蒜加入,调入盐并翻炒均匀;将胡萝卜丝和青椒丝加入;将汤汁倒入碗中关火;在汤汁里调入一小勺蚝油、1小勺盐、半小勺糖和少许淀粉,待汤汁微凉调入2小勺淀粉搅拌均匀

烹饪步骤5/7

然后将汤汁倒入锅中大火收汁勾芡

烹饪步骤6/7

这道菜非常清新鲜嫩,原汁原味且营养丰富

烹饪步骤7/7

享用吧

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