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本文原创，欢迎个人分享转发，媒体转载请联系作者 作者丨如意育儿 上期给各位宝妈介绍了10—12个月的辅食，今天小编接着上期的辅食，给大家继续往下面介绍宝宝辅食，这期是一岁到一岁半的辅食，希望不知道给宝宝吃什么辅食的宝妈可以学习。这样可以养育健康的宝宝。  1、清蒸鲜鱼 需要食材鲈鱼一条、葱、姜、盐、料酒等少许就可以，先把鱼清洗干净去鳞、内脏，再把葱切成小段条，再把姜切成小细条，用刀在鱼的身上划开几个斜口，把切好的葱姜填到口里面，撒上点盐腌制五六分钟就可以，开火放锅添加适当的水，把鱼放进去开始蒸，蒸个七八分钟就可以出锅了，在炒菜锅中添加食用油加热浇在鱼上，再把蒸鱼汁倒在鱼上就算完成了。鱼中含有丰富的各种营养素和DHA，促进幼儿大脑发育的。  2、鸡肉白菜饺 需要食材饺子皮要薄的的、鸡肉大约100g、白菜、鸡蛋等，先把鸡肉、白菜剁成末，然后里面倒进去一点酱油搅拌均匀，把鸡蛋炒熟以后切成末，然后就可以用饺子皮开始包饺子了，包好以后，开火放锅添加适当的水，等水烧开以后把包好的饺子下锅就可以了，因为皮薄好煮熟，宝妈一定要掌握好时间。功效：营养丰富，适合一岁以上的宝宝食用。  3、虾肉肝菜什锦软面条 需要食材虾肉大约100g、面条、煮熟鸡肝、菠菜、鸡蛋等食材，先把虾肉清洗干净切成碎末，把鸡蛋打碎取蛋清倒进去，然后在加入芡粉搅拌在一起，把菠菜清洗干净切成末，鸡肝用勺子碾磨成泥，开火放锅添加适当的水，等到水烧开以后把所有的食材倒进去，最后把面条下进去就可以了，等到煮熟以后添加一点点盐就可以食用了。 以上是一岁到一岁半宝的辅食，其实再大点的宝宝也是可以吃的量加大就可以，希望各位宝妈可以学会为自己的宝宝做辅食，小编在这告诉各位宝妈的是辅食我们会继续下去，希望各位一直的关注和支持。 |
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