76岁翁每天悬空倒立一刻钟

悬空倒立15分钟、绕单杠转50多圈……11年来，76岁的李维宏几乎每天这样坚持自己独特的方式锻炼。

李维宏住在滨海新区茶淀馨苑小区，每天早上6点半，他会准时出现到小区广场，先在花坛上练倒立，15分钟后再到一个单杠上练“大回环”——一口气连续翻转50多圈才停下。

李维宏告诉记者，11年前，他在一档养生节目中得知倒立对身体有好处，于是从那时起就坚持每天练。除了倒立，他还练习俯卧撑、单杠回环、引体向上等。老人耳不背，眼不花，头发乌黑，健步如飞，他说，这些都得益于锻炼。

（据中老年时报 见习记者许鑫）