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职场如战场，每天都是硝烟滚滚，每个人都有自己的小算盘，自然每个人都有自己的烦恼！那么怎样战胜烦恼，让自己在职场能成为一个快乐的人呢？希望下面总结的这几点能对你有帮助！ 一、不要过于追求完美。 人人都希望把工作做好，但事实上是不可能十全十美的，不管你做的再好，后面总会有更好的出现。所以有的时候不要和自己死磕！我认为只要在全力以赴把工作做的比之前有进步，就是很好的了。就如XX手机更新一样，4S、5S、6S等等，总是一点一点进步的，没有一下子就做到极致的事。 二、不要嫉妒别人。 “人比人，气死人。”相信这句话大家都有听过，世上的人和事永远都是千差万别的。当同事做的比你好时，你要做的是，思考自己为什么没有他做的好，他做的好的关键在哪里？好好去学习！如果你总是把心思放在嫉妒别人，那么自然自己不会快乐，也得不到进步！ 三、当工作遇到瓶颈时，不要压抑，及时的释放出来。 工作不如意，十之八九！有情绪就要释放发泄，闷着对自己身体也不好，可采用非暴力、不伤害别人的方式将其发泄。能哭就哭一场，眼泪能把你忧伤时产生的有害物质排出体外；找与这件事完全没有瓜葛的人去诉说，说完心里就痛快了；写日记，把心中的烦恼写在纸上，同样是一种发泄；或是来一场说走就走的旅行，等等。 四、必要时，要拿出“豁出去”的精神。 工作有些事是躲不过去的，只有不断的突破也有不断的进步。当躲不过去时，你就要有“豁出去”的精神，这会让你无所畏惧！多数时候你会发现，事情并不像原来想象的那样可怕！ |
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