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新一年的计划做了吗?你肯定坚持不了!

 鹏天阁隐龙斋主 2017-02-17

新一年的计划做了吗?你肯定坚持不了!

想要每天读本书,写点读书分享,发现还真做不到。心里惭愧之余,总该想想怎么解决这个问题。

实际上这是大多数人都会碰到的问题。特别是在新的一年开始的时候,总会有很多计划。比如想要每天学点英语,每周锻炼一下身体等等。计划永远是美好的,但执行起来总会因为各种问题而耽搁。

有的人会说,你需要坚持。我倒不这么认为,和拖延症一样,谁都知道只要你有钢铁般的意志,就能够克服拖延症,但有几个人能做到?我反正是做不到的。这是一个因果倒置的谬论。正因为你没有钢铁般的意志,所以你才会被拖延症之类的问题困扰。

过去的几个月里一直在思考这个问题,总结出这样一个观点,倒是能够让自己接受而且疗效不错。

“不要因为无法坚持而放弃!”

我对自己说,每天记录一下当天的生活轨迹,不是日记,只是简单的流水账般的记录每天做了些什么。这么简单的事情,可是也就前三天记了一下,后来就没有记了。大多数时候,我放弃一件事情倒不是因为事情本身有多么困难,而是因为无法坚持的时候会对自己有种怀疑,你根本就没有毅力把这个事情做好,那么不如趁早放弃吧。从小被教育“三天打渔两天晒网”是做不成事的,于是一旦被归于这一类,也就自暴自弃了,横竖都做不成,最后渔就彻底不打了。

现在对于“坚持”两个字是深恶痛绝的,自己不想提,不想听别人对我说,更不会对其他人说你要坚持。坚持是种超能力,一旦你拥有了这种超能力,你就足以呼风唤雨了。可惜我做不到,我身边也没有见过拥有这种超能力的人。你让我肉眼凡胎能够看透美人白骨,我做不到。我只是一介草民,没有火眼金睛,没有慧根,没能刀枪不入,没能炼就钢铁般的意志。这个时候你还要跟我说,你要坚持,我只能满脸惆怅的说,我做不到。

我想说的叫做“别放弃”。你可以无法坚持,但是请不要放弃。人生不是应试教育,人生不是高考,不需要你对于每件事情都用速成法。人生是体验。如果你想要做某件事情,又恰好这件事情你无需设定一个deadline,那么,无论你是否坚持,请不要放弃。只要你不放弃,你总会慢慢上轨道的。如果恰好你能够稍微给自己点压力,或许,能够做得更好。

对于记录生活轨迹的实验,我做了3个月,这是第4个月。第一个月记了3天,也就是前三天。第二个月记了13天。第三个月记了24天。对于这个结果我非常满意,已经说过了,我是一介草民,要求不高的。我没有刻意的对自己说你一定要坚持每天记录,我只是对自己说这是我想做的事情,不要放弃。我不会因为第一个月的无法坚持而懊恼、自责或是找借口,我也没有每天定一个闹钟提醒自己要去做这件事。我想要过好这一生,不应该被一个闹钟来左右。我要的是潜意识里去做我觉得应该做的事情。

现在记录生活轨迹这件事情慢慢的成了种习惯,偶尔没有做,也不会影响我继续做下去。在这个过程中,我并没有强迫自己去改变些什么,但是,只要不放弃,慢慢的,一个习惯就会养成。

最后回到每天读一本书的事情上来,我确实做不到,也没有自信和毅力能做到,我更不想强迫自己去做到(对于任性的我来说,哪怕来自自己的强迫也会让我反感从而厌恶某件事)。但是,我不会放弃这个计划,更不会放弃读书。至少现在我每个月能有5天能够做到,至少,每个月有5本书我是读过了,也从书中学到了东西,如果放弃,就什么都没有了。

这些话是对我说的,也是想要对你说的。如果你想要健身,想要减肥,想要学习某种技能,想要养成某种习惯,我可以很负责任的对你说,你一定坚持不了。哈哈哈。但是,不要因为无法坚持而放弃。坚持是毒鸡汤,坚持是种超能力,你如果平凡如我,到不如放开对于坚持的执着,记住三个字“别放弃”。我们不是哲学家,不需要去空谈理论,我们是在过这一生,或许会平凡,但那是我们自己的人生。只要你不放弃,想要减肥的时候,立刻出门有效的跑30分钟,哪怕已经记不起上一次跑是什么时候,但只要你跑了,多少也能消耗一些脂肪的。

在2017年开始的这几天,按惯例还是需要有一些计划的。每天记录生活轨迹这件事情,基本上快成为习惯了。下一个实验的主题就是每天早起吃一顿营养的早餐,这件事门槛有点高,挑战有些大,但是不着急,慢慢来。当我能达到60分的时候(每个月能有18天早起吃一顿营养早餐),会来报喜的,或许今年就能够报喜,谁知道呢?

末了,最近我在准备古道书社的换书活动,今年的目标是把古道书社这个社群做到1W人,为喜欢读书的书友做一些有价值的事情。目标很小,诚意很大,2017,愿我能因做古道书社而快乐。


文章由sunjayking原创

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