 年也过完了 陆续开工的也开工了 学样开学 自由了一个寒假的主妇们 都要回到早餐餐桌的吧 还是睡不醒 睡不醒吧？ 那今天给你们准备了既营养又容易的 快手早餐 还有后台一直在搜土司啊鸡蛋啊 所以现在可以实现号内搜 别说你不懂什么号内搜？ 就是平台上的餐谱实现内容关键字搜索 但是要你记住“土司”非“吐司” 就看你的聪明才智一定能找到你想要的 快快扫码搜索吧 10 分钟快手早餐——青汁面  感谢餐谱提供：微笑的小猫 西兰花 鸡蛋挂面或龙须面 清水 橄榄油 盐 白胡椒粉 鸡精少许  1、 西兰花洗净后，用搅拌棒打成泥  2、 面开水煮8-10分钟左右，用凉水过一遍  3、 锅内放少许橄榄油，放入西兰花泥煸炒，然后放入意面，加少许盐、白胡椒粉、鸡精  4、 煸炒3分钟就可以装盘   晒 早 餐 加入我们一起玩儿 |
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