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文/子诺不离 对于书籍，我们许多人都有这样的感觉：有的书，读过一次，就不想再读了；有的书，则是读完一次，还想再读，并且每隔一段时间重读，总会有新的收获和感悟。 对我来说，史蒂芬·柯维（Stephen R. Covey）撰写的《高效能人士的七个习惯》，无疑属于后者。 第一次读到这本书，是在10多年前。这些年来，家中的书更换了一批又一批，但这本书却一直稳稳地保留在我的书柜中。 前段时间，我看到这本书出了25周年纪念版，忍不住又买了一本，并花了一星期时间进行了逐字逐句的研读，收获和感悟似乎比第一次阅读时还多。也许，这就是经典的力量吧。  高效能人士的七个习惯包括：（1）积极主动；（2）以终为始；（3）要事第一；（4）双赢思维；（5）知彼解己；（6）统合综效；（7）不断更新。 如果没有深读过这本书，初看这七个习惯，除了“以终为始、统合综效”这两个习惯听上去稍感陌生以外，其他的几个习惯，大家可能会觉得耳熟能详，并没有什么特别新鲜之处。 确实，史蒂芬·柯维教授自己也说，这七个原则并非他首创，他只是发掘并把它们整理出来而已。但事实上，他在书中所阐述的关于这七个习惯的内涵，要远超这几个习惯的字面含义。 以下是我重读该书后的一些总结和思考，与你分享。
思维定式是我们“看”世界的方式，这种“看”与视觉无关，主要是指我们的感知、理解和诠释。 每个人都有自己的思维定式，它由成长背景、经验以及选择打造而成，我们透过它来看待万事万物，但遗憾的是，我们“看到”的未必与现实相符。  比如上面三幅图，如果你先看图1（左图）10秒钟，再看图2（中图），你会觉得图2是一位摩登女郎，鼻子小巧，时尚靓丽。但如果我说你看走眼了，这位女士已经六七十岁，而且面带愁容，你会有何反应？如果不信，请你先看图3（右图）10秒钟，再看图2，怎么样，你看到老妇人了吗？ 这就是先前经历（条件作用）对我们认识和思维定式带来的强大影响力，那怕这个经历只有短短的10秒钟。 为了方便理解，我们可以把思维定式比作地图。我们都知道地图不代表地域，它只是对地域的某些方面进行说明。 比方说，你要去杭州的某个地方，却拿到了一张标注为杭州、实则为苏州的地图，你能想像无法到达目的地的那种沮丧和无助吗？ 也许，你可以改变行为，比如更努力、更勤奋、更迅速，但这种努力只会让你更快地到达错误的地点。你还可以改变态度，比如更加积极、乐观的思考，到不到目的地都无所谓。但如果你想及时、正确地到达目的地，你应该做的就是抛弃手中那张错误的“地图”。 那么，什么样的“地图”——思维定式，才是正确的呢？ 史蒂芬·柯维告诉我们，只有培养以原则（自然法则）为中心的思维定式，才能由内而外地改变自己，帮助我们快速成长。而以其他某一方面，比如以配偶、家庭、工作、金钱、名利、享乐、敌人或朋友、宗教为中心的思维定式，都无法达到这样的效果。因为只有原则（自然法则）是永生的，超越时空而亘古不变，给我们以高度的安全感、正确的人生方向，以及足够的智慧和力量。
史蒂芬·柯维说，人的成长一般经历三个阶段，分别为依赖期、独立期、互赖期。 依赖期以“你”为核心——你照顾我；你为我的得失成败负责。依赖期的人靠别人来实现愿望。比如，在婴幼儿时期，我们完全依赖他人，父母为我们的一切负责。 独立期以“我”为核心——我可以做到；我可以负责；我可以靠自己；我有权选择。生理上独立的人可以自食其力，智力上独立的人可以有自己的见解和想法，情感上独立的人不因他人的好恶而影响自我价值评价。 互赖期以“我们”为核心——我们可以做到；我们可以合作；我们可以共创未来。现实社会是一个高度互赖的社会，如果你想拥有美满的家庭、婚姻或集体生活，你必须学会互赖。 许多人在生理上成年以后，在情感和心智上其实并未摆脱依赖期。比如有的人极度重视别人的看法和评价，一旦无法取悦别人就会感觉非常沮丧；还有的人则无论大事小事都要听取别人的意见，让别人来帮忙思考和解决各种问题，等等。 高效能人士的七个习惯中的前三个，着重于如何自我约束，由依赖进步到独立；习惯四、五、六则着重强调团结、合作和沟通；习惯七则涵盖了其他六个习惯 ，强调的是自我更新，在人生的四个层面——身体、精神、智力、社会/情感上实现平衡而有规律的更新。 
无论在认识还是实践中，我们许多人常把领导和管理混为一谈。其实，领导和管理是不同的概念。用现代管理学之父彼得·德鲁克（Peter Drucker）的话来说就是：“领导是做正确的事，管理则是正确地做事。” 由此可见，领导和管理好比思想与行为。领导关注的是高层，考虑的是方向和目标问题；管理关注基层，考虑的是如何执行的问题。如果方向和目标错了，执行得再好也是白搭。所以领导必须先于管理。 我们每个人都是自己人生的领导和管理者。但在现实生活中，许多人的自我领导意识极度匮乏，很多人连自己的价值观都没有搞清楚，就忙于提高效率，完成任务。所以有些人成功以后，反而感觉空虚；有些人得到了名利，却发现牺牲了更可贵的东西，比如健康、亲情、友情，甚至良知。 所以，我们每个人都应该学会自我领导和自我管理。首先明确人生的方向和目标，确立自己正确的价值观；然后盯紧真正重要的愿景，勇往直前坚持到底，活出真正的自我，使生活充满意义。
为什么几十年前的老同学一见如故，交谈甚欢；时间长了，反倒变得无话可说？为什么许多人在恋爱时，你侬我侬，情深似海；结婚以后，却渐生龃龉，甚至劳燕分飞？ 这是因为，情感账户的余额不是一成不变的，越是持久的关系，越需要不断的储蓄。如果只有支出，没有储蓄，情感账户的余额就会越用越少，一旦透支，人际关系就得拉响警报了。  多年不见的老同学，之所以能够立即重拾友谊，毫无生疏之感，是因为过去积累的情感账户余额充足。但接触时间长了，会发现，岁月在变迁，彼此在改变，除了往事，双方已找不到共同的话题，久而久之，友谊的小船也只能无奈地渐行渐远了。 婚姻生活能否保鲜的秘诀也在于此。许多人把婚姻当作爱情的保险箱，认为结婚就是两人搭伙过日子，却忽视了双方情感上的相互滋养和精神上的共同进步。于是，在油盐酱醋的平淡日子中，原先积累的情感账户余额被日渐消耗殆尽，并最终走向冷漠和分手。 所以，在人际交往中，特别是在亲密关系中，我们一定要经常问问自己：我现在的言行，是在往彼此的情感账户中存款还是取款？我愿意让我们的情感账户赤字吗？ 史蒂芬·柯维在书中向大家推荐了情感账户的七种投资方式，即理解他人，注意小节，信守承诺，明确期望，正直诚信，勇于致歉，无条件的爱。 在这七种投资方式中，最难做到的，也许就是“无条件的爱”了。因为很多人在付出爱的同时，都是有条件的，也即对别人是抱有期待的。一旦对方的行为令人失望，我们就会抱怨、指责。有条件的爱，往往也会引起被爱者的反抗心理，青春期孩子的逆反就是一种典型例子。
前面提到过，自我提升和完善包括四个层面，也即身体、精神、智力、社会/情感。  身体层面的更新是指有效地呵护我们的身体——健康饮食，充足休息以及定期锻炼。 精神层面的更新为我们指引人生方向。通过欣赏优秀的文学作品或音乐作品，或者通过与大自然交流，都可以帮助我们实现精神层面的更新。 磨砺心智的有效途径有两种：读书与写作。然而，许多人离开学校以后，“不再认真读书，不再探索身外的世界，不再用心思考，也不再写作，至少是不再重视写作，不再把它当作对我们准确、扼要表达自己的能力的考验。相反，我们把时间花在了看电视上。”几十年前史蒂芬·柯维先生的这番话，现在听来依然震聋发聩。 “身体、精神、智力层面主要与习惯一、二、三密切相关，围绕着个人愿景、自我领导和自我管理的原则。而社会/情感层面的重点则是习惯四、五、六，围绕着人际领导、移情交流和创造性合作的原则。”史蒂芬·柯维说，社会/情感层面的更新，可以在与他人的日常交往中完成，但练习还是必要的。 检视自己，这些年来比较重视精神、智力、社会/情感层面的更新，但对身体层面的呵护却是相当忽视。也许，我在内心深处，一直来都是把身体当成奴仆来使唤，并没有把它当成孩子来精心呵护和珍惜，想想真是罪过，难怪它最近不断对我发出抗议。这不，为了写这篇文章，我又端坐电脑前，不吃不喝不动好几个小时了，我得赶紧站起来喝口水，做个瑜珈拉伸去。  重温下这个著名的时间管理矩阵，豁然发现“休闲”竟然属于“重要不紧急”的第二类事务，我以前一直以为它属于“不重要不紧急”的第四类事务呢。看来，单凭不重视休闲和身体锻炼这一点，就违背了“要事第一”、“统合综效”这两个习惯，唉。 10多年前，当我第一次读《高效能人士的七个习惯》这本书时，自我感觉良好，觉得自己已基本养成这“七个习惯”了。现在重读此书，却发现，自己离“七个习惯”的养成还有很远的距离。就连史蒂芬·柯维自己都说，“身体力行这‘七个习惯’是个不断挣扎的过程”。看来，这“七个习惯”的养成并非易事，我得继续努力呀！ 以上总结和思考，只取原著一瓢饮。如果你也想养成高效能人士的七个习惯，还得读原著才行。 最后，以史蒂芬·柯维先生在该书前言中的一句话与你共勉： “只学不做等于没学，只知不做等于未知。”
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来自： 王天神 > 《微信读书名家心得及摘抄》
