这么做可以让宝宝睡得好，但是正确的手法很重要

大宝小时候哭闹、睡不安稳的时候，丁妈有一招特别管用：给他包条小毯子。

可别小看了这条小毯子包的襁褓，这不仅可以给宝宝保暖，还可以起到安抚的作用，对那些哭闹的宝宝简直是一大利器。

但是，如果包得不好，可能增加婴儿猝死综合征的风险（点这里了解婴儿猝死综合征），而且还有可能影响宝宝的髋关节发育，甚至脱位。

▼包得过紧，可能伤害宝宝髋关节

图片来源：www.hipdysplasia.org

今天，丁妈就手把手地把这个安抚宝宝的利器教给大家，不多说，开始！

方法一：菱形包裹法

用这个包襁褓的时候，宝宝躺在毯子的对角线上，所以也叫作菱形包裹法。

图片来源：www.hipdysplasia.org

具体做法：

1. 把毯子铺平，一角朝上；

2. 将朝上的角反折一下；

3. 将宝宝放在毯子上，注意宝宝的肩膀放在与折叠齐平的地方；

4. 将宝宝左侧的胳膊轻轻拉直；

5. 将宝宝左侧的毯子一角拉起，裹住胸口，拉向宝宝的右下方，多余部分掖在右侧身下；

6. 右侧用同样的方法处理；

7. 上身裹好之后，记得检查一下宝宝的下肢，给腿部留出足够自由活动的空间；

8. 将多余的毯子扭一下，塞到宝宝身下；

9. 最后再检查一下，是不是给宝宝的下肢留出了足够的活动空间。

方法二：方形包裹法

如果把毯子侧过来，让宝宝的肩膀与毯子边缘平齐，那就是方形包裹法。

图片来源：www.hipdysplasia.org