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遇事多思虑,学会支配自己的情绪

 曲海刚 2017-02-19


貌者不美,又不恶,故至情托焉。(鬼谷子原文)


无论遇到什么事情,既不喜形于色,也不怒目相待的人,是让人感觉深沉的人,是一个值得信赖的人,是可以托之以机密大事的。



这里,鬼谷子用简单的一句话“貌者不美,又不恶,故至情托焉”,提醒我们要注意控制情绪。善于控制情绪,是修身中最重要的一门功课,也是人际交往中的一个重要原则。


我们知道,情绪是人的思考与行动的“伴生物”,事情做得顺利,情绪就好。看花,花是红的;看天,天是蓝的;看人,人是精神的。事情还没做完甚至还没开始着手做,障碍和困难就一个接着一个,情绪也就随之波动,看什么都不顺眼,尽管它们和你高兴时所看到的一模一样。


任凭情绪支配自己行动的人,便使自己成了情绪的奴隶,不能冷静、清晰、积极地思维,很容易做出令人遗憾的事,这是非常危险的。如历史上曾以“喜怒不形于色”著称的刘备,因关羽之死,鲁莽出师东吴,却丧兵失地白帝城托孤;吴三桂“冲冠一怒为红颜”,一怒之下引清军入关,毁了明王朝几百年的基业。



而在生活中,如果不能冷静的思考,我们可能会失去朋友,失去亲人,失去上司的信任和重用,失去同事与下属的支持和拥护。严重的话,还会影响他人和自己的身心健康。


想象一下,如果我们自身是一辆公交车,而忧郁、喜悦、愤怒等皆是乘客,乘客们若都想坐在司机的座位上驾驶方向盘,试想结果会如何?车子肯定难以行驶平稳,一场意外在所难免的。


因此,受到情绪困扰的时候,我们一定要懂得“刹车”,抛开喜怒、哀乐、贪婪、忌妒、憎恨等,这样,就不会有“人”想争夺司机的位子了。你可以安心驾车,还可以掌握完全驾驶的权利,有了这样的保证,想开往哪里就开往哪里。


尽管情绪比我们想象的还要复杂,但对于一个心理成熟的人来说,即使在情绪非常激动时,也应能够及时调节和控制情绪,不受喜怒无常情绪的影响,自己主宰自己的命运。


成功学大师奥格.曼狄诺曾写过这样一段文字,对于那些无法控制自己情绪的人,也许大有裨益:“沮丧时,我引吭高歌。悲伤时,我开怀大笑。病痛时,我加倍工作。自卑时,我换上新装。不安时,我提高嗓音。总之,今天我要学会控制情绪。我成为自己的主人。我由此而变得伟大。”



聪明人的聪明之处,是善于将情绪引入正确的表现渠道,使自己按照理智的原则控制情绪,用理智控制情感。只要肯下工夫学会控制情绪,那么自会达到风平而后浪静,浪静而后水清,水清而后游鱼可数的全新境界。


兰师纵横

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