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DIY  人身中气如轴 四维如轮 轴运轮行 轮运轴灵 脾胃是人身中的轴，就像门轴一样，一扇门要想正常开合，门轴就需要转动自如。脾胃运化正常，人身之气就才能正常的升浮降沉。白天阳气能正常升发，精神抖擞。晚上阳气能下降收藏于肾，才睡得香，这样人体才能正常运作。 对于南方人而言，因地域气候潮湿，现代人多在空调中生活容易导致疾病，脾胃寒湿者十有八九，夏月里，阳浮于外，中焦自虚，食欲不振，消化不良，腹泻、膈逆、头痛等问题皆与中气虚弱，脾胃轴不能正常转动有关。 自制理中丸  【成分比例】 党参:干姜:炙甘草:炒白术=2:1:1:1 党参100g 干姜50g 炙甘草50g 炒白术50g （根据自己需求按比例取药打粉） 【功能主治】 温中祛寒，补气健脾。 治脾胃虚寒证，自利不渴，呕吐腹痛，腹满不食及中寒霍乱，阳虚失血，如吐血、便血或崩漏；胸痞虚证，胸痛彻背，倦怠少气，四肢不温。 古方中使用人参，人参与党参相比，容易上火，故在此用党参替代，功效亦同。 理中丸的制作非常简单，下面就跟着我们一步步制作理中丸。 材料准备  药粉（四款药材按比例配好后进行打粉）、蜂蜜、麻油（微量）。 步骤一  往碗中添加12克药粉。 步骤二  煮沸适量蜂蜜，把泡沫过滤，去掉水分和杂质，得到熟蜂蜜。 步骤三  把6克蜂蜜加到药粉中，趁蜂蜜还热时迅速搅拌药粉跟蜂蜜，使用按压、搓揉等方式让药粉跟蜂蜜充分结合，搅拌至固体成型即可。 需注意不要一直打圈搅拌，这样会误以为蜂蜜不够而过量添加蜂蜜，导致药丸不成形，采用按压、搓揉的方式搅拌，才能让药粉跟蜂蜜彻底融合。在搅拌过程中，若不成形，可适当多加一点药粉。 步骤四  用手把搅拌好的药粉搓成球状。 步骤五  沾取微量麻油，涂于手掌中，再次搓药丸，使药丸外部均匀裹上麻油，防止药丸久放后爆裂，麻油只需微量，预防过量造成腹泻。 理中丸成功做好啦！ 做好的理中丸能送赠亲友 为他们献上健康之礼 |
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