| 运行倾斜是倾斜技巧中使用频率最高的种类。运行倾斜大部分产生在横移过程中。前边概述部分主要讨论的就是运行倾斜。当身体躯干滞后于运动脚到位的自然倾斜现象出现的瞬间，与运动脚同侧的身体躯干从髋腰肌部分向上提拉，这种提拉方式等于肌肉的等长收缩，这种收缩形成向上延伸至肋骨间的膜状肌肉。身体拉长后，致使倾斜角度加大，整个身体侧面形成斜直线条。双肩的水平状态随着纵轴的倾斜与地面水平形成了一定的倾斜角度。一般而言，身体纵轴的倾斜角度相等于横轴的倾斜角度。倾斜角度根据舞者水平而把握在15度～30度。这样的倾斜角度之所以不致使身体倾倒，一方面是由于肌肉收缩与外力形成对抗，而另一方面则根据对角垂直重心原理所决定，即倾斜的身体左肩与右脚或右肩与左脚将形成对角垂直线。因此，当身体倾斜时，重心将顺理成章地转换到后到位并合的脚上。 |
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