什么样的跑步姿势才算好呢？看看专家是怎样说……

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听过很多道理，依然过不好这一生

看过很多书，却常常走不好路

所以，我们本期直接上视频

专业教练告诉你

如何正确的跑步姿势

概括来说

如下图

（图片来源：跑步指南）