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翳风穴，出处《针灸甲乙经》 翳，这个字的本意是指羽毛做的大扇子，翳风穴的意思就是遮挡风邪。 所属经络 翳风穴是手少阳三焦经的常用腧穴之一，主治口眼歪斜、牙关紧闭、齿痛、颊肿、耳鸣、耳聋等头面五官疾患，还有瘰疬（淋巴结核）。 穴位位置 翳风穴位于头部侧面，耳朵下方耳垂后遮住之处（当耳后乳突与下颌角之间的凹陷处）。  穴位图片为Heal361版权所有 未经许可擅自使用者，将追究法律责任 解剖穴位机理  ①皮肤：分布着耳大神经。 ②皮下组织：内有上述神经纤维以及淋巴组织、动静脉。 ③腮腺：位于外耳道前下方、咬肌后缘和下颌后窝内。腮腺的表面包以腮腺咬肌筋膜。腮腺内有颈外动脉、下颌后静脉、面神经和耳颞神经经过。  由外向内的肌肉层次 a 胸锁乳突肌 b 头夹肌 c 头最长肌 d 二腹肌后腹  翳风穴就位于上面肌肉组织和神经脉络之间，以量子的形态存在着，储藏和运输着气和能量，保证整条经络的良性循环。  功效和原理 按摩翳风穴，具有聪耳通窍、散内泄热的功效。  播放GIF如图所示，翳风穴位于手少阳三焦经的位置，是连接此经络头部穴位和身体穴位的地方，为手足少阳之会，本穴气血为天部的阳热风气，其性同于足少阳胆经气血。 当按摩翳风穴的时候，可以把淤堵揉开，疏通此穴，保证气血运行的通畅，促进其血液循环，加速新陈代谢，让神经的敏感度更加活跃，而且按摩的过程还会促进腮腺腺体的分泌，让经络所环绕的器官组织功能变得更加鲜活，所以长期按摩具有聪耳通窍的作用。 从整条经络来看，手少阳三焦经从手端汇集的阳气（新能量和气）经过翳风穴传输给此经络在头部的穴位，而头部穴位排泄多余的热量和浊气也将通过翳风穴的传输到经络手端的关冲穴（井穴）排出体外，保持经络完整的良性循环。 而且此经络深入内腑通三焦（即上焦胸部，包括心、肺两脏；中焦上腹部，包括脾、胃、肝、胆；下焦下腹部，包括肾、膀胱、小肠、大肠），通过按摩翳风穴，疏通整条经络的同时保证着内腑脏器的气血通畅并促进它们的新陈代谢，从而让它们更加健康的运作，这也就体现了翳风穴散内泄热的作用。 按摩手法 用双手拇指或食指缓缓用力按压穴位，缓缓吐气，持续20秒，再慢慢的放手，如此反复操作。 或者手指着力于穴位上，做轻柔缓和的按揉，每次按摩20次为宜。 在自我按摩时，可根据自身情况把两种技法组合起来操作。 此法适用于各种人群，且操作不拘于时，一天之中择方便的时候按摩一下即可。 扫我吧 ！！！ 长按我，关注我 |
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