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“我们的生活被各种琐碎细节所浪费... 请简化，不断简化。” — 亨利·大卫·梭罗 我们在“禅境习惯”博客上谈论了许多关于简化的内容，从简化个人财物和杂物，到简化自己需做的各种事务。但最近我看到一位读者的留言评论，他说自身问题在于，不知道从生活中减去看电视和其他浪费时间的事情后，又该去做什么。 这个问题的答案很简单：去做你热爱的事情。 他的留言评论虽然可以理解，但说明了人们对简化行为的一种常见误解。我认为这也是值得讨论的好问题。大家的误解是：简化行为基本上就是砍除各种事情，只留下空白或虚空。人们以为简化做法只会留下无聊乏味的生活，毫无乐趣可言。这些人的想法大错特错。 简化行为的真正目标，其第一法则，是首先识别出什么是本质事物，你热爱什么，什么对你真正重要— 然后砍掉令你分心，妨碍你去做真正重要事情的其余所有事情。 我们生活里有如此多的东西，从个人财物，到需要做的各种事情，从四处涌来的大量信息，到视觉和情感上的众多杂物，我们为之不堪重负。这种状态的结果如何？我们最终做着太多对自己来说并不重要的事情，由于生命中潜入大量多余事物，导致我们过着未经审查的生活。 苏格拉底曾说：“未经审查的生活不值一过。”所言正是，苏格拉底肯定是一位杰出的简化生活者 — 有事实证据表明，他平时只穿一件长袍和一双便鞋。在任何情况下，为实现简化生活，我们必须首先审视自己的生命。什么才真正重要，我们生活里的所有事情都能给予自己价值吗？这些都是必须提出的问题，若你找到答案，简化生活将极其容易。 让我们来看看，找到生活中的本质事物，找到我们热爱的事情，以及对自己真正重要的事情，如何能帮我们实现简化，以及这样做能给我们的生活留下什么： 1. 第一个问题：什么对自己来说最重要？我热爱去做什么？这个问题的答案对每个人而言都不相同。对我来说，回答很简单：我热爱自己的妻子和孩子，热爱写作，热爱阅读，热爱帮助他人。对他人而言，这些事情可能是徒步旅行，山地骑行，创作音乐，或其他任何事情。请首先回答此问题。 2. 第二个问题：我的生活里正发生着什么事情，自己每天、每周和每月在做什么，它们和对我真正重要的那些事情有什么关系？若你要跟一帮人外出饮酒，而此事对你来说并非真正重要，它还会妨碍你完成真正重要的事情，那么这就是你需要简化的候选事项。请检查个人所有承诺，自问它们对你是否真正重要，它们所花的时间能否给你带来巨大价值，它们是否与对你真正重要的那些事情相关。 3. 个人财物：同样的问题也能用于询问你拥有的所有物品 — 你真的喜爱它们吗？它们真是本质事物吗？你还可自问另一个问题，以辨清个人思维：如果家中起火，我不想损失哪几样东西？然后清除其余所有事物。那些多余物品会制造杂物和压力，妨碍你享受自己真正热爱的事物。 4. 其他一切事物：同样的概念也能用于你生活中的其他一切事物 — 你的工作，自己每天阅读的信息，你所看的电视节目，自己生命里的人们。请明白什么是核心本质，你热爱什么，什么才真正重要... 然后清除其余事物。 5. 你还剩下什么：若你除去多余事物，那些和对你来说真正重要的事物毫不相关的东西，你还剩下什么？此时只有重要事物。只有你真正热爱去做的事情。当你清除其他多余事物，当你砍除并不重要的事情，比如看电视、网上冲浪与喝啤酒，请别只是将它们清除 — 请记住直接去做真正重要的事情，去做你热爱的事情，用这些事情替代它们。对我来说，那意味着花时间和我的家人在一起，而非老是工作；去写作或阅读，而非看电视；去帮助他人，而非逛商场。 简化行为并非意味着让自己的生活处于空白状态 — 它意味着为你真正想做的事情留出生活空间。请在你开始简化前，先知道这些事情会是什么。 Leo Babauta（里奥·巴伯塔） 2007.06.14 www.stevepavlinachina.com 微信公众号：聪明人的个人发展 |
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