为什么哪怕饿着宝宝也要戒掉夜奶？有这四种坏处，后悔都来不及！

相信有很多妈妈都有过这样的经历，白天上班又要带孩子疲惫不堪，晚上宝宝一醒，往宝宝嘴巴塞奶，然后宝宝就安静入睡了，殊不知这样会使宝宝的夜奶越来越难戒。

美妞妈妈对宝宝吃夜奶，宝宝晚上不睡觉，这两件事恨之入骨，又找不到很好的解决办法，只能日复一日的死扛。小T从第7个月开始就不吃夜奶，睡整夜觉，现在17个月依然保持着不吃夜奶，睡整夜觉的好习惯，正因为这样小T圈了不少粉丝呢，今天，桃妈就跟美妞妈妈们分享我们是如何断夜奶、培养睡眠！

如何挑选宝宝断夜奶的时间？

宝宝喜欢吃夜奶，是从新生儿就开始养成的习惯，因为新生儿要按需喂养，什么时候饿了什么时候喂奶，没有白天黑夜之分。但当宝宝6个月以后就可以尝试着慢慢断掉夜奶，6个月的宝宝开始添加辅食，宝宝能从母乳和辅食中汲取各种所需营养，宝宝就不会那么饿了，所以比较适合断掉夜奶。

虽然桃妈爱母乳，坚持母乳喂养，但宝宝经常吃夜奶坏处多多，咱们当妈的再苦再累也要坚持给宝宝断掉夜奶。宝宝经常吃夜奶有哪些大大的坏处呢？

1、宝宝经常醒来吃夜奶，严重影响妈妈休息，妈妈休息不好，第二天带娃没精神，身体虚弱，记不住事情，容易焦虑，甚至落下病根儿，宝妈妈都不开心了，怎么可能带好宝宝呢。

2、宝宝经常吃夜奶，宝宝自己不能睡踏实，影响宝宝的身体发育。

3、可能存在过度喂养的风险，导致宝宝体重超标，体重超标也会影响宝宝身体正常发育。

4、当宝宝长乳牙了，经常吃夜奶容易引起龋齿，不利于宝宝的口腔和牙齿健康。

宝宝吃夜奶弊已经大大的超过了利，那咱们应该如何带着宝宝戒掉夜奶呢？且看桃妈跟小T是如何做到的。

1、宝宝白天多玩耍少睡觉，晚上睡香香。5个月前的小T大部分时间都在睡觉，上午2个小时，下午2-3个小时，晚上九点左右又继续睡觉，那些日子想想都非常的美好啊，这不想小T睡个整夜觉，桃妈使出洪荒之力，用尽各种方法让小T白天多多的玩耍，终于，小T晚上能自己睡6个小时左右。

2、转移注意力，让宝爸爸陪着宝宝睡。史上最强哄娃神器终于派上用处了，小T晚上基本都是爸爸拿着奶瓶哄着入睡，减少妈妈晚上跟宝宝接触的时间，让宝宝慢慢的习惯没有妈妈陪睡觉、喂夜奶。宝宝偶尔醒了哭闹，桃妈就轻轻的抚摸小T的屁屁和腿，小T感觉到了妈妈也就不哭闹了。

3、及时添加辅食，让宝宝饱饱的睡觉。6个月以后的宝宝就可以添加辅食了，美妞妈妈们可以从现在开始给宝宝添加辅食，让宝宝喝奶的同时又吃到食物，既能增加宝宝影响，又能延长宝宝饥饿时间。

4、最重要的一点，美妞妈妈做好心理准备，让宝宝断夜奶是一个循序渐进的过程，需要给自己做好心理建设，不要急于求成，也不要因为一时戒不掉而放弃，需要美妞妈妈有足够的耐心帮助宝宝。

桃妈祝愿每位战斗在“戒夜奶”前线的美妞妈妈们旗开得胜，马到成功！