 大家好，我是子女育儿! 说起断奶，每个宝妈都会感觉头疼不已，即使是成功给宝宝断奶的宝妈，可能依旧不想再经历第2次。给宝宝断奶真的就这么难吗?在给我家宝宝断奶的时候，虽然断奶经历也挺曲折的，但并没有想象的那么困难。  在我看来，大多数宝妈给宝宝断奶之所以困难重重，其原因还是方法没有用对，很多宝妈给宝宝断奶的时候，可能都是在给宝宝悬崖式断奶。 当决定了给宝宝断奶后，从此，就不再给宝宝喂奶了，就这样宝宝就需要从有到无瞬间完成转变，难度真的不是一般的大。  为什么大多数宝妈都会选择悬崖式断奶的方式呢? 其原因无外乎是担心一个不忍心又给宝宝喂奶，反反复复孩子总是断不掉奶! 虽然担心孩子断奶的时候，反反复复总是断不掉奶，这样的担心也是正常的。但并不是说给孩子断奶就只能狠心地从断奶的那一刻开始，就不再给宝宝喂奶了。  我将自己如何给宝宝断奶的方法分享如下 在我看来，最好的给宝宝断奶的方法，不是悬崖式的断奶，而是循序渐进式的断奶。为了更好的帮助各位宝妈帮宝宝断奶，我将自己如何给宝宝断奶的方法分享如下。  1、戒掉夜奶 断奶最好从戒掉宝宝夜奶开始。当宝宝6个月后，就可以给宝宝断奶了，但为了宝宝的更好的成长，如果有条件的话，可以母乳喂养到宝宝一岁甚至是两岁都是可以的。 如果决定了给宝宝断奶的话，那么首先我们可以从断掉宝宝夜奶开始。宝宝6个月后，宝宝的食量也会增加。每次吃奶的间隔时间变长，这就有了给宝宝戒掉夜奶的契机 因此，我们可以逐渐拉长在夜间给宝宝喂奶的间隔时间，以及缩减喂奶的次数。经过一段时间的适应，我们只需要在睡前给宝宝喂奶，然后在清晨时分再给宝宝喂奶即可，就能让宝宝在晚上渐渐的习惯睡整觉，从而帮助宝宝断掉夜奶。  2、降低宝宝对宝妈的依赖 成功给宝宝戒掉夜奶后，我们就可以慢慢的考虑帮助宝宝真正地断奶了，减少白天喂奶的次数。以及减少宝宝与宝妈相处的时间。 在这个过程中，最好家人能够多多配合，慢慢的让宝宝适应除宝妈以外的人陪伴宝宝照顾宝宝，宝宝饿的时候，也可以给宝宝吃辅食或者奶粉。 随着宝宝饮食的逐渐丰富，宝宝对母乳的喜欢，就会慢慢的被转移，毕竟母乳是寡淡无味的，而辅食、奶粉的味道多样，可能会更好，更加美味。 宝宝之所以还会贪恋母乳，其实很大程度上是对吃奶的那种感觉，以及妈妈的温暖怀抱的依恋。 3、多与宝宝沟通，做好宝宝的思想工作 在给宝宝断奶的时候，我们也还需要与宝宝多多交流沟通，做好思想工作。告诉宝宝，宝宝长大了，宝宝的食物也越来越丰富了，不仅仅只是奶水了，还有其他辅食、奶粉等各种各样的食物，可以和爸爸妈妈一样，吃各种各样的美食了。 并且告诉宝宝，虽然妈妈不给宝宝喂奶了，但依旧爱着宝宝，还可以陪宝宝做很多很多的其他的事情。比如，给宝宝讲故，陪宝宝玩耍等。从而让宝宝明白，妈妈不给宝宝喂奶了，却依旧是爱宝宝的! 4、注意断奶的时间以及年龄 给宝宝断奶的时节最好不要选在冬季，而夏季炎热的夏季也最好避免，最好选择在温暖的春季以及凉爽的秋季。 因为冬季给宝宝断奶，宝宝哭闹，以及频繁的哄宝宝，不仅容易导致宝宝受凉感冒，还容易让大人也感冒。 夏季本来就是一个让人烦躁的季节，再加上给宝宝断奶，宝宝没完没了的哭闹，会会让烦躁更进一步升级。 此外，虽然宝宝6个月后，就可以断奶了，但最好不要操之过急，而是有条件的话，可以等到宝宝一岁以后或者接近两岁的时候，再给宝宝断奶。 因为这个阶段的宝宝对母乳的依赖性大大降低。宝宝能吃的辅食量也大大增加。这个阶段的宝宝，母乳只是宝宝食物中很小的一部分了，慢慢地也就可有可无了。因此，当宝宝一岁左右以后给宝宝断奶也会更加容易一些。 5、提升厨艺，做出符合宝宝口味的，宝宝喜欢的辅食 从宝宝出生过后，母乳就是宝宝的最佳营养品，也是宝宝最喜欢的食物。要想更好的给宝宝断奶，那么就需要同样用美味的宝宝喜欢的辅食来替代，这样才更容易断奶成功。 因此，宝妈们应该多多看辅食书籍，做出宝宝喜欢的辅食，对于给宝宝断掉母乳也是非常有帮助的。 宝宝断奶后，宝宝的营养主要来自辅食，这个时候就需要我们对宝宝辅食进行合理的营养搭配，才能更好的促进宝宝的健康成长。我推荐宝妈们多看看《辅食每周吃什么》，这本书是适合家有三岁以内的宝宝。 《辅食每周吃什么》这本书是儿童营养医师营养学硕士刘长伟老师编著由，并受到育儿专家张思莱的大力推荐。 《辅食每周吃什么》这本书几乎解决了宝宝辅食过程中可能会遇到的问题，还更好的避免宝妈们在给宝宝做辅食时踩坑。 《辅食每周吃什么》针对不同月龄的宝宝，按照每周来划分，精确到每一天宝宝该吃什么，以及辅食的量怎么安排，都有明确的说明。 《辅食每周吃什么》书中不仅有各种各样的适合宝宝口味的营养美味的辅食。并且这些辅食都是简单易学的，辅食制作过程都是非常详细，还有相应的视频教学，即使有不识字的宝妈都能够轻松看懂，一学就会。 《辅食每周吃什么》这套书受到了很多宝妈的一致好评。用过的宝妈们都赞誉有加。 有了《辅食每周吃什么》这本书就犹如有了专业的育儿助手，能够帮助宝妈们更好的得心应手的给宝宝做辅食，解决宝宝辅食上的问题，如果你家也有三岁以内的宝宝，那么不妨多看看研究一下《辅食每周吃什么》辅食书籍吧。
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