|
从生理的角度来解释：人们眼皮的自然状态是下垂的，当人的大脑不再控制眼睑（眼皮）肌肉的时候，人的眼睑就垂下来了。 进一步说，在人睡眠的时候，大脑的高级神经中枢受到了抑制，所以，控制眼睑的肌肉必然受到抑制，失去了对眼睑肌肉的控制，所以人睡眠的时候是闭着眼睛的。 在睡眠时，人对外界环境的防备是有限的，而眼睛的作用是无与伦比的，闭上眼睛可以对它起保护作用。只有紧闭两眼才能隔断光线的刺激，神经系统就能得到安静的休息了。并且，人的眼睛需要水分，闭上眼睛可以使它保持足够的湿润。而且，在人睡眠的时候，视觉中枢是处于抑制状态的，也就是说同样休眠了。所以即使睁着眼睛，物体在眼睛中的成像，大脑也是无法感知的。所以没有必要，也不可能睁着眼睡觉。 让我再从生物进化的角度说说吧：在陆生动物中，连青蛙都有眼睑，其他的爬行动物、鸟类、哺乳动物都是这样，它们在睡觉时都是闭着眼睛。不信，你去观察小狗、小猫、小鹦鹉，小鸡、小羊、小老鼠，它们可都是闭着眼睛睡觉的。这样说来，我们人类这种高级动物，当然是毫不犹豫地继承了闭眼睡觉的传统了！ 当然也有个别例子是开着眼睛睡觉的。如三同演义里的张飞，据说就是这样。从目前情况来看，开着眼睛或半开着眼睛睡觉，都是由于某种疾病所致。如果发现家人有这种情况，建议到医院检查治疗。 如果人没有眼睑，恐怕就要睁眼睡觉了。只是睁眼睛不容易睡着。因可以看到东西，引发联想。 脾虚的人睡觉的时候就会睁着眼睛。一般都是半睁。但有些人确实是天生就是半睁着眼睛睡觉的。 这样的人睡觉的时候环境越暗越好，这样才能把对眼睛的伤害降到最低。通常这样的人视力都不好。 1.睡眠时神经对肌肉的支配作用弱，眼轮匝肌的张力低或是提上睑肌松弛不足，都可能导致眼睛闭合不完全。 2.有些疾病也可引起眼睛闭合不全，如“急性面神经炎 3.有的人眼轮匝肌先天性畸形，或者上眼睑过短造成睑裂不能完 全闭合，在睡眠时就留下一条缝隙，好象半睁着眼一样，俗称"羊眼" 4.有的人面神经麻痹，以及某些脑部疾病致使面神经失去控制，眼睑因肌肉失去张力，从而眼裂增大，合眼困难； 5.有的人是因为某些疾病引起眼球突出，而不能闭目，如巩膜萄葡肿、眶内肿瘤、甲状腺机能亢进等； 6.有的人是由于炎症、溃疡、外伤等原因引起眼睑疤痕性短缩和皮肤缺损，造成眼睑闭合障碍，终日不能完全合眼。 这些人虽然"睡不合眼"，但由于部分眼皮已经闭拢，黑眼珠总是偏转在闭扰的一侧，只露出眼白部分。因此，眼睛也不再接受光的刺激，这并不严重影响睡眠。 同时,中医称睡不合眼为"目不瞑"，早在二千多年前的医学著作《灵枢·邪客》中就有记载，认为是阴阳不相交所致。 科学家研究发现,人的大脑是分成几个功能部分的,有一部分是意识思维,有一部分是控制身体运动,睡觉的时候,意识思维部分和控制运动的都睡着了,系统关闭了,有时候,你意识思维功能部分醒过来了,你就有意识了,但这时候控制身体运动部分还没有醒过来,所以无论你大脑怎么发命令,要起身,要转身等,你就是动不了,因为那个系统还没有启动,得不到命令,这就是俗称的鬼压床,其实不是有鬼在压你,生理现象而已. 眼睛的睁开与闭合功能，是由眼外肌和表情肌，特别是提上睑肌和眼轮匝肌的收缩及松弛来完成的。睡眠时神经对肌肉的支配作用弱，眼轮匝肌的张力低或是提上睑肌松弛不足，都可能导致眼睛闭合不完全。有些疾病也可引起眼睛闭合不全，如“急性面神经炎 。 人睡觉时为什么要闭着眼睛 1、生理的角度去解释： 人的眼皮的自然状态是下垂的，即当人的大脑不再 控制眼睑（眼皮）肌肉的时候，人的眼睑是下垂的，即人的眼睛是闭着的。在 人睡眠的时候，大脑的高级神经中枢是受到抑制的，所以，控制眼睑的肌肉必 然是受抑制的，失去了对眼睑肌肉的控制，所以人睡眠的时候是闭着眼睛的。 2、从生物与环境相适应的角度来解释: 生物和它所生存的环境是相适应的，在睡眠时，人对外界环境的防备是有限的，而对动物而言，眼睛的作用是无与伦比 的，闭上眼睛可以对它起着保护作用。并且，人的眼睛需要水分润湿，否则会 使角膜变的模糊，甚至失明，而闭上眼睛可以使它保持足够的湿润。而且在人 睡眠的时候，视觉中枢是处于抑制状态的，这样即使睁着眼睛，物体在眼睛中成像，大脑仍然无法感知，张飞被杀前就是这样。 3、从生物进化的角度说吧: 陆生动物，从青蛙都有眼睑了，其它的爬行动物、鸟类、哺乳动物都是这样，它们在睡觉时都是闭着眼睛啊！人类当然毫不犹豫的继承了啦。 但是大千世界无奇不有，生活中也总有些奇人睡觉可以不闭眼，这又是怎么回事呢？ 造成睡不合眼有以下几种原因： 1、睡眠时神经对肌肉的支配作用弱，眼轮匝肌的张力低或是提上睑肌松弛不足，都可能导致眼睛闭合不完全； 2、有些疾病也可引起眼睛闭合不全，如“急性面神经炎”； 3、有的人眼轮匝肌先天性畸形，或者上眼睑过短造成睑裂不能完 全闭合，在睡眠时就留下一条缝隙，好象半睁着眼一样，俗称“羊眼”； 4、有的人面神经麻痹，以及某些脑部疾病致使面神经失去控制，眼睑因肌肉失去张力，从而眼裂增大，合眼困难； 5、有的人是因为某些疾病引起眼球突出，而不能闭目，如巩膜萄葡肿、眶内肿瘤、甲状腺机能亢进等； 6、有的人是由于炎症、溃疡、外伤等原因引起眼睑疤痕性短缩和皮肤缺损，造成眼睑闭合障碍，终日不能完全合眼。 这些人虽然“睡不合眼”，但由于部分眼皮已经闭拢，黑眼珠总是偏转在闭扰的一侧，只露出眼白部分。因此，眼睛也不再接受光的刺激，这并不严重影响睡眠。总之啊，不闭眼是病，得治！不值得羡慕！ 那闭上眼睡觉对人来说有什么“好处”？ 从进化的角度，人类的每一项“本能功能”都是自然优化的结果，是由生物与环境相适应选择出来的。人类睡眠时，对外界环境的防备是有限的，而眼球是需要直接感受到光的刺激，才能看到万物的。而光的投射，一般是直线不能阻挡，所以就需要眼球裸露在外面，而这样裸露存在着一定的危险性，所以就有了眼睑这个保护屏障。而且在人睡眠的时候，视觉中枢是处于抑制状态的，这样即使睁着眼睛，物体在眼睛中成像，大脑仍然无法感知。也就是说，人类晚上睡觉闭眼，是因为那时眼睛“并没有卵用”了，所以收起来；那白天睡觉呢，闭上眼阻挡光线。 眼睛的作用是无与伦比的，闭上眼睛可以对它起着保护作用。 并且，人的眼睛需要水分润湿，否则会使角膜变的模糊，甚至失明，而闭上眼睛可以使它保持足够的湿润，眼睑还可以遮挡灰尘、细菌 。这都是为了醒着的时候，人类能够继续使用珍贵的双眼，双眼功能不打折扣。 睡觉是人体生存功能休息恢复的生理表现，生存功能的生理活动是由人体的神经系统控制着的，而指挥神经系统信息来源的总部是大脑，其实人的睡觉状态就是大脑的休息。人每天的生活与工作过程都会消耗大量的体能，需补充养分与休息来获得恢复，大脑休息时必须要把脑凸触这信息源开关给予关闭，同时，也必须要把视觉眼睛关闭，才能有效地保证睡眠的质量，达成大脑处于休眠生理现象。如果睁着眼睡觉，会在瞳孔中反影出视角范围内的画面，这样眼睛仍然在作功，达不到真正休息的效果。因而，在人体在常态下，睁着眼睡觉是睡不着的。上述回答读者看后是否清晰，如觉得有理希给个点赞。宇明于东莞市。 1. 保护眼睛结构 每次眨眼时间约十分之一秒，在该过程中，眼睑(眼皮)带动各结构运动，使得眼部腺体分泌的油性粘液涂抹于角膜上[1]。合理频度的眨眼能清除眼睛表面的脏物，同时防止眼睛干涩，保护眼睛暴露的组织结构[2]。 如果人睡眠时候不闭眼，那TA要么一直睁着眼睛，要么得一直以合适的频度眨眼(这种情况下要一直保持大脑的高唤醒水平，显然无法入睡，下文会解释)。如若一直睁眼，除了上面提到的会导致眼睛干涩结构受损之外，还可能由于意外的异物接触角膜，触发人的反射性闭眼（Corneal reflex, 角膜反射）以保护眼睛结构[3]，这将唤醒睁眼睡觉的人。 这对睡眠质量是不利的。 2. 神经系统节律控制 在回答“为什么人熟睡时被强光照射后会醒？ - Owl of Minerva 的回答” 提到，人眼视网膜有感光细胞intrinsically photosensitive retinal ganglion cells(ipRGC)[4]. 该细胞内含有黑视素(Melanopsin), 对光线产生一系列的化学反应[5]，使ipRGC细胞在光照下放电[6]. ipRGC的信号通过视神经直接传到到下丘脑(Hypothalamus)的节律控制核团suprachiasmatic nucleus(SCN)和其它神经核团。其中SCN是下丘脑中功能最为重要的核团之一，他是人体神经系统的节律发生器，间接控制我们的入眠和唤醒。 SCN这个节律控制器，在外界的光照下被调控，就像"对表"一样把人体的时间节律和外界的时间节律(一般来说，是地球自转的时间节律)来校准。如果人睁眼睡眠，可能的光照会被眼睛直接感知，从而扰乱SCN的节律控制机制，扰动神经系统的内分泌活动，使得相关激素分泌不足或紊乱，影响睡眠质量(有害的)。 3. 保持神经系统的低唤醒水平 人脑的枕叶区域直接跟视觉相关，这是人脑组织中最早被了解的功能区域，也是最大的基本功能区域。可见视觉信息处理对人脑来说是一个资源消耗很大的任务。 此外，一般情况下的人眼的眨眼神经调控，是不同于心跳完全由自主神经系统控制，也不同于呼吸既可由意识控制(大脑皮层高唤醒状态)又可由自主神经系统控制(大脑皮层低唤醒状态)的，而是只能由大脑皮质直接控制，这需要保持高唤醒状态[7]。 闭眼之后就避免了眨眼调控的需要，使神经系统能够进入睡眠状态。 扩展讲，有些人有梦游(Sleepwalking/somnambulism/noctambulism)这样的异常睡眠状态。梦游期间一般会保持睁眼。这样的情况下由于以上因素导致神经系统的紊乱和高唤醒水平，其人不会有好的睡眠质量 哈哈哈，睁着眼不是睡了，那是挂了！不过有些人睡觉一直眼半睁着一直眼闭着，老一辈说这是看门眼，这种人比较管闲事，这种管闲事不是打抱不平哪种管闲事，而是心比较细，能看住自己东西。有些人睡觉是两只眼都半睁着，呵呵呵 眼睛的睁开与闭合功能，是由眼外肌和表情肌，特别是提上睑肌和眼轮匝肌的收缩及松弛来完成的。有那些原因造成睡不合眼呢? 1.睡眠时神经对肌肉的支配作用弱，眼轮匝肌的张力低或是提上睑肌松弛不足，都可能导致眼睛闭合不完全。 2.有的人眼轮匝肌先天性畸形，或者上眼睑过短造成睑裂不能完 全闭合，在睡眠时就留下一条缝隙，好象半睁着眼一样，俗称"羊眼" 3.有的人面神经麻痹，以及某些脑部疾病致使面神经失去控制，眼睑因肌肉失去张力，从而眼裂增大，合眼困难； 4 有的人是因为某些疾病引起眼球突出，而不能闭目，如巩膜萄葡肿、眶内肿瘤、甲状腺机能亢进等； 5有的人是由于炎症、溃疡、外伤等原因引起眼睑疤痕性短缩和皮肤缺损，造成眼睑闭合障碍，终日不能完全合眼。 生物学上是这么说的：眼轮匝肌是”眼皮“的主要工作肌肉，正是它起着控制眼皮运动的作用。 人在睡眠的时候，全身的管运动肌肉会放松，睁眼是需要眼部上提肌起作用的，这个肌肉一放松，眼睛就闭上了。有些人睡觉后眼睛没有完全闭上，是上眼皮比较短的缘故。 |
|
|
