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香蕉小麦玉米饼 宝宝营养早餐简单又方便

 诚实k5p4su29p4 2017-02-22

香蕉小麦玉米饼 宝宝营养早餐简单又方便

宝宝营养早餐,香蕉小麦玉米饼,即有水果又有主食,配上小青菜或者汤,营养又丰富,主要做起来很简单哦,只需要平底锅。

香蕉小麦玉米饼 宝宝营养早餐简单又方便

准备食材一:1个鸡蛋黄,半根去皮香蕉。

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准备食材二:分别1汤匙玉米面粉和小麦面粉放入碗中。

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把香蕉和蛋黄放入面粉的碗中。

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香蕉碾碎,再加2汤匙的清水不停搅拌。

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搅拌均匀后,为了让食材充分融合在一起需静置10分钟。

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平底锅预热,无需放油,小火慢煎。(怕粘锅可少涂一点油,我宝吃我都是不放油,不粘锅也不会糊锅)

香蕉小麦玉米饼 宝宝营养早餐简单又方便

待饼面起孔后翻面,煎另一面,金黄就可以出锅啦。是不是既简单又方便,更是好吃。

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