九阴真经动画示意图（强身健体，笑傲江湖）

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【导读】

健康辅疗路线图（ID：jiankangluxian）奇遇网海天涯，得九阴真经图示，给盆友们强身健体、笑傲江湖。

1，凌空蹭云

凌空蹭云

2，攀升天堑

攀升天堑

3，仰觐众圣

仰觐众圣

4，伏地降魔

伏地降魔

5，罗汉展腿

罗汉展腿

6，灵鹰展翅

灵鹰展翅

7，挚天独尊

挚天独尊

8，怀抱乾坤

怀抱乾坤

9，移山竭海

移山竭海

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常锻炼这九式，短期内可以强身健体，长期则可经络尽通，益处颇多！