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女人常吃这物，让你想得妇科病都难，子宫年轻20岁！ 1.韭菜炒羊肝 羊肝250克切片，放入砂锅内用植物油大火煸炒片刻，然后下韭菜(洗净切成小段)150克同炒，加适量食盐调味食用。有温肾补肝，固精明目作用。适用于病后盗汗，视力欠佳，食欲不振，男子阳痿遗精，妇女经漏带下，月经不调等症。 2.当归生姜羊肉汤 羊瘦肉1公斤切块，生姜60克先放入油锅内略炒片刻，倒入羊肉块共炒，炒至血水干后加入适量水，放入当归100克(用纱布包好)，适量食盐调味，用小火焖煮至熟，分数次食用。有温中补血，调经祛风作用。可治妇女月经不调，血虚经少，血枯经闭，痛经，经期头痛，乳胀，子宫发育不良，胎动不安，习惯性流产，产后腹痛、血虚头晕，面色苍白等症。 3.黑木耳红枣饮 黑木耳30克，红枣20枚。作法：将黑木耳、红枣洗净。红枣去核，二味加水煮沸，去渣服用。功效：具有补中益气，养血止血，美肤益颜功效。适用于月经过多，贫血及身体虚弱者 3.糖饯红枣 干红枣50克，花生米100克，红糖50克。做法：把红枣洗净后用温水浸泡，而花生米加盐略煮，去皮备用。而枣与花生皮同加水，文火煮30分钟，加红糖，待红糖溶化收汁即成，这样几个步骤就算完成了。功效:具有养血、理虚作用，对于贫血的女性，对于女性子宫保养也很有效果。 4.枸杞鲫鱼汤 主料活鲫鱼1条淮山药250克，平底锅加入橄榄油，放入鲫鱼煎至两面微黄。砂锅水烧开放入煎好的鲫鱼、葱姜、淮山药。加盖大火煮至20分钟。鱼汤煮至奶白加入盐，胡椒粉调味。最后放入枸杞关火。 |
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