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比大吼大叫好100倍的沟通方法 卢勤

 惠飞歌 2017-02-23


  现在我们的家庭成员是都想说,谁都不想听,缺少倾听者。

  ”

  作者:卢勤

  中国教育学会家庭教育专业委员会副理事长,中国少年儿童新闻出版总社首席教育专家,原总编辑,著名的“知心姐姐”。

  一个爸爸跟上高中的儿子因为装电脑发生冲突,当时两人都不说话,一直冷战到第二天,这样一直过了一年。有时儿子跟妈妈说得非常高兴的时候,爸爸回来了,儿子什么都不说,立刻跑屋里把门一关。爸爸心里非常难过。

  善于表达

  在家庭生生活中,善于沟通特别重要。沟通,就是倾听+倾诉。在这里,倾听显得更为重要,如果我们都学会倾听,谁说话你都认真地听,你的家一定很和睦。现在我们的家庭成员是都想说,谁都不想听,缺少倾听者。所以我觉得首先家长要倾听孩子,孩子也要学会倾听家长,然后要学会倾诉,有话就说,实话实说,这一点特别重要。而且相互间不要拿个大棒子等着,对方刚说完,叭,就打回去了,你的不对,你的不行……要让孩子有说话的机会。孩子们要把心里的话跟爸爸妈妈说,爸爸妈妈也要把心里话跟孩子说,这点特别重要。有心理障碍的孩子,往往是有话不说,所以我们也要学会倾诉。

  你说我听

  另外要学会倾听。一个人长了一张嘴两只耳朵,不说明造化也让我们多听少说吗?我们现在的家长说得太多,听得太少,要听孩子把话说出来,他说得很高兴你就听,听他怎么说,然后不停地问,让他说,这样你说他说,这个感觉就会建立起来了。家庭沟通就是这样两个词:倾听和倾诉。

  学会商量

  还有一个非常重要的沟通方法,就是有事好商量,商量着办事,有一件事出现了,你们看看都什么意见啊,然后把意见都说出来,谁的意见就照谁的做。现在有些孩子为什么不听话,为什么不能跟他沟通,他为什么跟你对着干?小时候,他—哭—闹你就让他成功了,他长大了你不让着了,他就不干了,他就会变成—个非常逆反的孩子。

  见字如面

  还有—种沟通方法,比如说写信。我儿子就经常给我写信,我也常给他写信。写信有什么好处?大家都特别冷静,可以把你的观点亮出来。从小到大,我留了他很多信,我觉得信件的沟通特别好。前些年儿子在外地工作的时候,我去看过他一次,但是我给他留的时间只有一小时,等我上火车的时候,他就从工作单位跑到火车站,给了我一封信,说上火车再看。我一边看一边掉眼泪。他说请您放心,相信我就像相信你们一样,您的儿子是最棒的!他希望我的书发行几百万、几千万;他希望他爸爸当的官越大越好,这就是一个26岁的儿子跟我的沟通。这沟通是从小开始的,所以我觉得这种沟通是非常好的。

  做好榜样

  要求孩子做到的,家长应该带头做到。家长每次和孩子交流谈话要注视孩子,认真观察孩子脸上的表情变化。即使遇到孩子的讲话不着边际时,也用心听,不打断,不插嘴。久而久之,孩子也能全神贯注着地倾听别人讲话。

  花点时间

  北京市有一个十佳少先队员,这个女孩生下来就有一种非常奇怪的病,所有油性的东西都不能吃,但是这个孩子特别快乐。我曾经去采访过她,她跟爸爸沟通得特别好。她很小的时候,刚会咿咿呀呀的时候,爸爸就开始跟她咿咿呀呀。她说咿,爸爸说呀;稍微大一点儿,爸爸抱着她跟她说话;爸爸站着比较高,就把孩子搁到柜子上跟她聊天。两个人就这个样子,每天谈话一小时,一直坚持到小学六年级。她的语言表达能力特别强,作文也非常好。

  这样的这样的沟通真是好方法,可以锻炼孩子的语言表达能力。我觉得今天的家庭缺少这样的起步,不过到现在沟通也来得及,有时间多跟孩子聊聊天,听孩子说点什么,这样爸爸妈妈再发表一些意见,慢慢地孩子也能听进去,爸爸妈妈再提出一些意见,这样你的孩子语言表达能力就会非常好。

  化解冲突

  其实发生冲突一点儿不奇怪,很多家庭里都发生过冲突,关键在于发生了之后,要拿得起、放得下,事情不要放着,放了以后越搁越生,争论是非常正常的事情,过去以后就重新开始。家长就得找个机会,就只当没这件事,在家里别太较真。口角之后,就不要再问为什么,让事情过去,然后你就跟他说别的事,再听听他的事。明智的人不会让不愉快过夜,也就是说,矛盾最好在当天解决。

  人都愿意与能看上自己的人在一块,与能鼓励自己的人在一块,所以在没有什么冲突时,一定要多多鼓励。发生了冲突没关系,一定要学会先说声对不起。

  青春期的孩子最需要朋友,男孩儿要变成真正的男孩子,必须跟父亲多沟通,跟父亲产生一种共共鸣,才能培养男人气质。

  有时候不愿意说的还可以写个纸条,假如发生了争执,想说声对不起,但又不大好意思,就写个纸条:对不起,我刚才态度不大好。对方看了这纸条也说:对不起,刚才我态度也不大好。事情就化解了。

  学会沟通,对父母和孩子来说,实在是太重要了!


  悦互动

  和孩子沟通时,你都用过哪些实用小方法呢?

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