上天是公平的,每人每天都只有24小时。你是活了一辈子,还是一辈子重复着一天? 本来想着上瑜伽课,但是要加班,又或者一“不小心”被叫去吃晚餐。 如果你在瑜伽馆呆过,你就会发现,来练习瑜伽的有形形色色不同的上班族,有些甚至是公司的高管。在她们的包里,总会带着备用的瑜伽服,把工作完成,就直奔瑜伽馆而来。更有甚者,练习完之后再回去加班。 她们也忙,但是为了来练瑜伽,就得把工作安排得紧紧有条才能准时完成下班,工作是永远完不成的,只要你坚定要去练习,有些工作后面完成也没有不可。 还有一位练瑜伽的麻麻,为了上节瑜伽课,每周末开车一个小时过来瑜伽馆上课,也是拼了。 再忙,也要有自己的时间。 再忙,也要吃的好、睡得好、美美的。 再忙,也不能忽略你的健康,你的生活,你的快乐。 越忙越需要自律,彪悍的人生不需要解释。 忙,不是变丑变老衣服邋遢的借口。 忙,不是健康每况愈下熬夜熬到天亮的借口。 忙,不是不练瑜伽的借口。 一个马甲线都可以让人黑转粉的年代,是一个崇尚运动的年代,是一个崇尚自律的年代。好的身材、好的健康背后需要自律,从而获得自信,从而你会发现她们身上自带光环,走到哪里都是一股正能量。 再忙,也要练瑜伽 更多精彩瑜伽教程,音乐,视频请关注 微信公众平台:瑜伽路上 ID:yoga-way |
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