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丁云生教授健康讲座,让人终身受益的13条箴言

 金丝猴尾巴 2017-02-24

1.人这一生一定会得重大疾病,如果没有得是因为别的原因先离开了,还没来得及得!

2.人体自身有自我修复功能,但是不能让它自我修复得太频繁,因为多了会乱会出错.所以要避免自我修复,避免所有炎症的出现.避免慢性感染可以避免癌症,避免胃炎就可避免胃癌。

3.医学会官方数据显示中国的癌症病患分布基本就是等同于水域的分布.所以,以后能吃海鱼就少吃淡水鱼.确实喜欢吃鱼也要少吃鱼头(环境问题,不用复叙大家都懂),确实喜欢吃鱼头,那么下午3-5点一定要多喝水 ,可以排毒.

4.超过40岁的人每天一片阿司匹林,相对于它的副作用而言它可以大大降低患癌的几率!在这里他穿插了一个小故事,他大学时候的校花被一个腿粗人矮的同班同学追到了.每天都有很多人给校花送花,但是其它人送的花每两天就蔫了,唯独他这个同学的花可以明艳一周.校花不知道为什么,只是觉得太特别了.于是他的同学抱得美人归.原因很简单,这个前辈送的花都是头一晚用阿司匹林泡过一夜的.

5.如果家里有老人心血管不好(现在的老人多多少少都有这方面的问题),那么请家人关注他们上厕所的时间,如果超过五分钟,拍门也要把他叫出来 .便秘很常见,但是拉不出来很难受,人一发力,很容易导致心梗.马季就是这么走的.

6.如果妈妈嫌自己的皮肤不够白,希望宝宝白白胖胖.那么怀孕期间每天早上吃一个苹果,生下来的孩子保证白白胖胖!

7.减少在外面吃饭的次数,虽然现在很多餐饮店都会持健康证上岗,但是不代表上岗人员没有炎症.多多少少会有一点,那么你也就有机会染上炎症.肝炎疫苗有效期只有十年,过了一定要打!

8.酸性体质的人更易引发癌变.去药店买一点测试尿液酸碱度的试纸(不是验孕棒!)如果是碱性结果,恭喜你,要保持良好的生活习惯.如果是酸性体质,建议 多吃素食,每周食用猪牛羊肉的次数控制在2-3次.多吃海带和葡萄,可以不吐皮哦.

9.女性如果去体检,可以问问医院能不能做乳头溢液的检查,这个项目可以发现乳腺癌早期的情况!未来十年是肠癌和乳腺癌高发期要提前买重疾险。

10.年过五十的男性一定要定期做肠镜,5年做一次。养成每天早上起来就大便的好习惯,三分钟搞定,早上空腹一杯水是必须的。要想人不死,肠中需无屎。

11.确诊重症之前必须在三甲医院至少3个主任医生同时确诊方可诊断为重大疾病,大病一定要慎重!

12.重大疾病保险不是医疗保险,而是收入补偿保险!所有癌症病患的五年存活率等同于正常人!也就是说不管多么严重的病,只要能熬过五年,你就没事了.丁 医生举了一个对比的例子,两个病患,都得了癌症,而且都不愁治疗费用.一个年薪10万,一个年薪百万,唯一不同的是两个人都是五十万的重疾险.结果年薪十万这个痊愈了,年薪百万这个撑不住走了.原因很简单,年薪十万这个生活水平并没有因为病患而下降,他没有负担没有压力,可以安心调养.而年薪百万这个生活水平下降了一半!他觉得暗无天日,心里有负担,不知道病好了之后又会如何.

13.2012年中国肿瘤年报:全国每年新发现癌症患者312万,每天新增8550人,每分钟6人。每年死亡270人。排第一是肺癌,第二胃癌,第三直肠癌,第四肝癌,第五食管癌。城市高于农村。今天的中国是保险初级国家,重疾保费还是较便宜的。西方国家买重疾险要查家族史,医学只能救一个人生理生命,但不能救一个家庭的经济生命,但保险可以做到!

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