幸福的生活往往很简单。做人要知足，做事要知不足，做学问要不知足。
一个福字包含两层含义，一个是客观的、实实在在的，也就是个人的生活环境和条件比较优越，不必为衣食住行犯愁，也无须为前途和命运挂怀烦恼。这就是一种福分，亦即人们常说的好福气。
福字的另一个含义是主观的，也就是个人的感受、感觉和感知，处境优越感觉特别的舒畅，身在福中感到特别的滋润。你要能够感觉到幸福，意识到幸福，这也是一种福分。
知福才会有幸福感，满足才会品出幸福的甜蜜。知足者一贫如洗仍能保持快乐，不知足者披金戴银也会郁郁寡欢。人生各有各的追求，各有各的目标。不管人生方向有多么大的差别，所有人的目最终都指向幸福和快乐。希望和奋斗荡起双桨，幸福之舟就破浪向前。人生的目的就是追求幸福，就是要凭借奋斗赢得幸福。 如果说一个人能心情愉快地奋斗，或者让奋斗的过程变成滋润自己的过程，那么他将获得双倍的幸福。如果说人生的目的就是追求和享受幸福，那么心态之于幸福感显然来得比金钱更重要。从这种意义上说，人生最宝贵的财富不是金银珠宝，而是一种甘之如饴的良好心态。
 拿破仑.希尔认为：“幸福——人类努力的最终目标——其实是一种心理状态。”幸福有三个要素，一是有所追求——做自己喜欢做的事情；二是有所作为——致力于达到心驰神往的境界；三是有所慰藉——与相爱的人在一起过喜欢过的温馨日子。
容易给人带来幸福感的主观因素，有宽容、善良、耐心和知足等等，这些都可以为自己纳福，也可以视为纳福的特性。容易破坏人的幸福感的主观因素，有狭隘、刻薄、急躁和贪婪等等，这些都会让自己漏福，也可以视为漏福的特性。 一个人只要强化自己宽容、善良、耐心和知足的特性，就是在向幸福靠拢，一个人只要放任自己的狭隘、刻薄、急躁和贪婪的特性，就意味着在葬送人生的幸福感。
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