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本期问题 跌入人生谷底，要怎么出来
 A 咨询师 余柳 答:
是呀，如果问题太多，我们总会不知从哪下手，那就从日常生活开始吧，没有积蓄，没有工作，你靠什么生存呢？每天吃饭睡觉是否还能正常进行，这些如果都没问题，那么接下来就是谋生，然后等生存下去不成问题了，这时候就会更有余力思考原生家庭对你的影响了。原生家庭是一个人出生时的环境，每个人或多或少都打上了原生家庭的烙印，具体到哪些方面现在让他成了你的问题呢，交友，亲密关系，工作或者是性格，或是全部都有？一般来说很容易是全部都有影响，那么破解的关键或许就是自我了解。确实对你来说，外境上现在是低谷，但是它也是一个靠近自己了解自己的契机。去掉所有外在的东西:工作、积蓄、亲密关系、成就，你还有什么，你生活中必须的是什么，你除了是原生家庭的问题产物，你还是什么？ 这种时候还很容易对生存的意义产生疑问，但这也是一个必须自己寻找答案的问题。不知道从何整理，就先好好吃饭好好睡觉，保证自己的生存基础，然后用自我了解来破解原生家庭的迷障，但这不是能一蹴而就的，会是一个漫长的过程，也可能是一个充满痛苦与收获的过程。这个过程中如果需要帮助，可以寻找专业咨询师来陪伴自己成长，祝你早日走出低谷。 用爱心点燃爱心 为心灵播种希望 我想每个人也跟我一样不甘平凡 我想一天比一天更接近我的理想 我想有一天能够跟我的老板 亲切的交谈 聊聊我梦想 说一说我的信仰 (可以吗？ 可以吧) 能想就能干 敢想就敢当 作社会栋梁 让自己发热 为前途发光 做模范榜样 要扶摇直上 要一直幻想 想想也紧张 这就是现在想要的理想 我想有一天能够跟朋友抢著结帐 (我来 我来) 我想每个人也能看到我身活美满 我想对所有人说 我今天很忙 明天会更忙 天天都赶场 没白活一场 我是个有价值的人 不是下蛋的鸡 我是李想 作者简介 |
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