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积食专题5 颜帅:孩子们，早上好呀！ 兜兜、小可爱、豆子:颜帅早上好！赶紧上“干货”！ 颜帅:哗！你们也太急切了吧！ 兜兜:何止是我们急切！ 小可爱:所有看了本期推送的朋友都在热切期待着呢！ 豆子:连我妈妈都被问了好多遍，很多人想要“提前剧透”呢！ 颜帅:的确，现代社会，孩子的脾胃问题成为普遍家庭面临的困扰，而脾胃问题也成为社会性的健康问题。从大家对本期的追捧就能看出来了，但遗憾的是，很多人对积食专题的关注还只在如何解决问题上，仿佛所有问题只要有了解决方法，就可以高枕无忧。却不知道如果不从一开始就注意护养孩子脾胃、改变错误的养育方式，即使知道了解决积食的方法，也越来越不管用了。因为人体器官是有寿命的，会受伤、会劳损、会老化。如果不懂得在一开始的时候减少对身体的损害，到一定程度损伤就不可逆转了。 兜兜:那就从及早发现孩子的脾胃问题并解决说起吧！ 颜帅:婴儿时期的脾胃问题通常的表现为:吃奶很慢、无力，吃到睡着还没吃饱，过一会又饿了开始哭闹觅食；频繁吐奶，即使吃饱拍出嗝来，依然会吐奶；存在肠胀气的问题，经常无故哭闹，趴着或袋鼠抱就会缓解；大便长期不是正常的黄色，经常有奶瓣、泡沫、酸臭、甚至干燥难解等等。 小可爱:那这种怎么情况处理呢？ 颜帅:很多家长面对孩子的脾胃问题，第一时间想到的就是吃药。但是因为不懂得基础的药理知识，不知道如何辩症、如何用药，自己吃反而越吃越严重了。带去医院看，医生却经常说“大一点就好了”。 小可爱:可不是嘛！我小时候就这样，结果等到我大了也还是没好呀！不但没好，还更严重了，妈妈为了我能正常便便，操了好多心，吃药都快比吃饭多了。 颜帅:的确有不少孩子随着年龄的增长，脾胃功能慢慢增强，之前的问题得到缓解，症状渐渐消失了，但也有不少孩子身体反而越来越差。我们不能徒劳的等待成长后可能的“自愈”，而应该积极的去干预。有个最简便安全的干预方式，其实我们之前有提到过，不知道你们能不能猜出来？ 豆子:是不是推拿呀？ 小可爱:我也猜是小儿推拿！ 兜兜:对！我同意！ 颜帅:哈哈！你们都说对了！就是小儿推拿！我们在上一期发烧专题里讲到过，看来你们都有认真听讲呀！ 小可爱:主要是我妈妈一直坚持给我推拿，想忘也忘不了。 豆子:我是因为听过的内容太少，所以只知道这么多。 兜兜:那您快讲讲怎么推吧！ 颜帅:推拿对7岁以下的孩子作用明显，因为小儿五脏六腑没有污染，很干净，而且经络表浅，非常敏感，所以不需要很大力量的推拿，但作用于脏腑经络后，效果非常明显，而且不用吃药打针，受到家长的追捧。 针对孩子的整理调理，无论是感冒、积食、脾虚、咳嗽、发烧、腹泻、盗汗、尿床、不明原因夜啼等等，或者是日常提高免疫力的保健推拿，最广泛有效的就是捏脊了。 操作方法也很简单，其实之前的“发烧”专题里我们已经说过:让孩子俯卧，两手沿着脊柱的两旁，用手指把皮捏起来，边提捏边向前推，由尾骶部捏到枕项部，重复几遍。按摩者需要修剪指甲，搓热双手，最好手上涂点婴儿护肤品，避免手上粗糙的皮肤让孩子不适，也可以在孩子背上涂点痱子粉。作为保健方式，每次捏脊时间不必太长，3～5分钟即可。重要的是必须持之以恒。想要一两次就见效那是不现实的。 豆子:我很喜欢捏脊，背上热乎乎很舒服，我妈妈一边捏一边叫“开火车啦！”很好玩呢！ 颜帅:哈哈！的确，家长用一些有趣的方式来给孩子推拿，可以打消孩子的恐惧排斥心理，更容易让孩子接受和配合。不过，如果已经出现积食反应，光捏脊就不够用了。 如果是脾虚泻下，需要先清补大肠止泻，再加清补脾加强消化运化功能。 清补大肠是在食指靠大拇指的一侧来回推。 清补脾是在大拇指靠外侧来回推。 便秘难下的，先用清脾法，即大拇指外侧从指根推向指尖。再用泻大肠法，由指根向指尖推食指靠大拇指一侧。最后以补肾法善后，即由指尖向指根推小指。 推拿不必用大力，以轻快为佳，像用橡皮擦铅笔印一样，一分钟150~200次，至少5~15分钟。越是病势沉重，持续时间就要越久。 兜兜:这么麻烦呀！我都快听晕了！ 颜帅:这就麻烦啦？因为积食导致的反应不同，还可以有针对性的通过“揉板门”，“运内八卦”来调理积食引起的呕吐、食欲不振等问题。 小可爱:板门，我知道！就是手掌大拇指下方“大鱼际”的正中，顺、逆时针按揉都可以。 颜帅:是的。也可使用推法，由拇指指根推向腕横纹可止泻，由腕横纹推向拇指指根能止呕，来回推可调整脾胃功能。 豆子:那运内八卦呢？ 颜帅:就是以手掌心(劳宫穴)为圆心，以圆心至中指根横纹内2/3和外1/3交界点为半径，画一圆，八卦穴即在此圆上。 用拇指顺时针旋转按揉叫做顺运内八卦或右运内八卦；如果以逆时针的方向周而复始的旋运，称为逆运内八卦。每次按揉100-300圈。 顺运治寒，开胸膈，和五脏；逆运治热，降胃气，消素食。 可以咳嗽、痰喘、胸闷、呃逆、呕吐、泄泻、腹痛、腹胀、消化不良、食欲不振等症。 小可爱:其实就是转圈搓掌心！很简单的！ 颜帅:还有大家都会做的“摩腹”，就是顺时针揉肚子。 这些推拿方法都不必使用很大的力气，轻柔顺畅，想象自己的手指带动了孩子气的运行。按揉同时要注意保暖，身体部位的推拿不宜在饭后进行。这些方法简单易行，而且在网络上其实都可以找到，有文字、有图片、还有视频，普通人都可以掌握，甚至很多地方还开设了小儿推拿培训班……但遗憾的是，很多人没有了解的渠道，错过了孩子幼年对推拿敏感的阶段，七岁之后推拿，特别是手掌部位推拿的效果就不明显了。另外，还有不少人嫌麻烦不愿意坚持，或因为坚持的时间不足、效果不好而放弃了。你们的妈妈愿意给你们推拿，作为孩子是非常幸运的。 兜兜:所以我们应该把这些知识转发传播出去，让更多的人了解和受益。 豆子:能不吃药打针就能治病，多好呀！哪怕自己的孩子过了7岁，也可以转发给准备生宝宝的阿姨、家里添了宝宝的叔叔、正在带孩子的奶奶…… 颜帅：是啊！“送人玫瑰、手有余香”，转送出去的健康知识，就是他人收获的冬日暖阳啊! 小可爱:这就是“送出健康，收获友谊”呀！但是颜帅，转发归转发，有的家庭小朋友不配合推拿，或者家长就是学不会推拿，或者小朋友已经过了七岁，那怎么办呢？ 颜帅:哈哈！问得好！当然也有办法！我们明天再讲！ 兜兜、小可爱、豆子:这么快就下课啦！谢谢颜帅！明天见！ 颜帅:再见！ （欲知后事如何，明天咱接着说） |
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