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二者不太一样，
气功的范畴更广些，气功分为动功和静功，静功以打坐为主，讲究意守、调息、行气等。气功中的打坐，与佛家中的打坐又不一样，佛家不讲气功，他的打坐纯粹是修炼心性，即性功，目的是体察宇宙，佛家轻视“臭皮囊”。
通常男的是左脚在下，右手在下。不同的流派手式不同，通常认为应该面向北方（和磁场有关）。