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孩子一般喜欢吃一些色彩鲜艳、味道鲜美的食物，有些孩子还喜欢食用成人的食物和饮料；而父母则总是一味地给孩子补充一些营养性食品。儿童不宜常吃多吃，否则，有害无益。 1.桔子： 桔子虽然营养丰富，但含有叶红素，吃得过多，容易产生＂叶红素皮肤病＂、腹痛腹泻，甚至引起骨病。故儿童吃桔子一天不宜多于中等大小的4个。 2.菠菜： 菠菜中含有大量草酸，草酸在人体内遇上钙和锌便生成草酸钙和草酸锌，不易吸收而排出体外。儿童生长发育需要大量的钙和锌，如果体内缺乏钙和锌，不仅可导致骨骼、牙齿发育不良，而且还会影响智力发育。 3.鸡蛋： 鸡蛋虽然是营养成分比较全面的食品，但若吃的过多，坐增加体内胆固醇的含量，容易造成营养过剩，导致肥胖，还能增加胃肠、肝肾的负担，引起功能失调。故儿童吃鸡蛋每天不宜超过3个。 4.浓茶： 浓茶中含有大量鞣酸，鞣酸在人体内遇铁便生成鞣酸铁，难以被人体吸收，容易造成人体缺铁。儿童缺铁不仅会发生贫血，而且还会影响智力发育。 5.果冻： 果冻不是用水果汁加糖制成的，而是用增稠剂、香精、酸味剂、着色剂、甜味剂配制而成。 6.泡泡糖： 泡泡糖中的增塑剂含有微毒，其代谢物苯酚也对人体有害。再者，儿童吃泡泡糖的方法很不卫生，容易造成胃肠道疾病。 7.糖精： 目前。儿童食用带甜味的食品和饮料，很多加入了糖精。据研究表明，大量食用糖精会引起血液、心脏、肺、末梢神经疾病，损害胃、肾、担、膀胱等脏器。因此我国规定在病人和儿童食品中不得使用糖精。 而上面说到的食物说的是不宜多吃，也不能不吃，适当吃对身体也有一定好处。 77评论  22赞 丶2992570 有没有宝妈家的孩子特别爱吃鸡蛋的，是特别，而且是只吃水煮的蛋，又不吃蛋黄的？  4赞 爱已满溢138745103 晕，糖精咋长冰糖样了，智商在哪  7赞 YSYSY 确实是这样得，可以吃，但不要多吃，我之前怀孕的时候那个营养监测的医生告诉我的//@秋雨彩虹69493334: 这样不宜多吃没法看了，刚刚看的现在季节多吃菠菜补铁补血，这篇不能多吃，那到底可以吃什么？  37赞 用户149348334 有道理，还有吃母乳一天不能超过10升，吃多了婴儿容易大肚子 17赞 畅云2 不会吧？我也看着图片像冰糖，我还冰糖蒸鸡蛋给孩子吃。 // @SLH稻花香: 糖精怎么看像冰糖，难道冰糖是糖精做的 27赞 秋风C4-816 谁家的宝宝也不可能一天吃三个鸡蛋啊？橘子也是一天吃两个小的就可以啦！几个菠菜叶而且我是用开水烫一下才用呢！ 0赞 哆啦A梦时光机借我可好 我们这里有一个男孩，他妈和他奶奶一直一天四个蛋的给他吃！ 现在不知道还吃不吃那么多，听我公公说的时候我简直不能相信啊//@秋风C4-816: 谁家的宝宝也不可能一天吃三个鸡蛋啊？橘子也是一天吃两个小的就可以啦！几个菠菜叶而且我是用开水烫一下... 全文 17赞 假如149345296 全都是胡说八道，都说宝宝多吃鸡蛋会聪明，有营养，这里又开始说不能多吃，能不能再乱嚼一点 9赞 手机用户6701419390 凡是要有个渡，吃鸡蛋聪明是对的，宝宝一天不能超过二个，吃多了也不消化不能吸收呀，也是对的呀，一些人自己没常识，还戗理，最厌恶的就是这些人。 35赞 辣妈83550973 我孩子就喜欢吃橘子。 |
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