打坐时的心法是啥？(手机用户50443306600的回答,0赞)

道家打坐的心法，首推“王重阳内修真诀”的“坐忘铭”：常默元气不伤，少思慧烛闪光。不怒百神和畅，不恼心地清凉。不求无谄无媚，不执可方可圆。不贪便是富贵，不苛何惧君王。味绝灵泉自降，气定真息日长。触则形毙神游，想则梦离尸僵。气漏形归垄上，念漏神趋死乡。博物难穷妙理，应化不离真常。至精潜于恍惚，大象混于渺茫。道化有如物化，鬼神莫测行藏。不饮不食不寐是谓真人坐忘。心忘念虑，即超欲界。心忘缘境，即超色界。心不著空，即超无色界。离此三界，神居仙圣之乡，性在清虚之境矣。