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声明：图片来源网络，如有侵权，敬请告知 小编推荐：超准的农历占卜生男生女表 在鳝鱼、泥鳅、鱿鱼、带鱼、鳗鱼、墨鱼、章鱼、海参、蜗牛等食物中精氨酸含量较高。其次是山药、银杏、冻豆腐、豆腐皮。精子量少的男性可多吃此类富含精氨酸的食物，有利于增加精子量，从而促进生殖功能。 补精子提示： 1.在膳食中可以适当搭配以上食物。 2.如果经济条件不能满足需要，可考虑服用硫酸锌制剂，其量可根据医生的建议量。 那吃什么补精子?下面就介绍两种能增加精子量的食疗方案： (1)当归生姜羊肉汤 主料当归30克，生姜15克，羊肉250克。 制法当归用布包，羊肉洗净悼去沫，同放砂锅内加水适量，放入生姜，盐适量，小火炖熟。 服法每天早、晚喝汤吃肉。 功效补益精血。 主治用于精血两亏之精液量少。 (2)木耳汤 主料白木耳30克，鹿角胶7.5克，冰糖15克。 制法先将白木耳用温水泡发，除去杂质，洗净，放砂锅内，加水适量，用文火煎，待木耳熟透时，加入鹿角胶和冰糖，使之充分烊化，调匀即成。 制法先将桃仁研碎，和米一起，如常法加水煮为粥。 服法加入红糖少许，可作早餐食用。 功效可活血化瘀。 主治用于血脉瘀阻之不射精症。 |
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